A Agência Meteorológica do Estado (AEMET) anuncia que até domingo haverá temperaturas até nove graus abaixo de zero na península e nas Ilhas Baleares, juntamente com rajadas de vento que aumentam a sensação de frio. Com essa perspectiva gelada, devemos considerar alguns dicas para proteger as crianças da onda de frio.
As crianças pequenas são um grupo especialmente vulnerável a baixas temperaturas. Seu sistema imunológico é mais fraco e é facilmente propenso a doenças como resfriados, constipação, gripe, doenças brônquicas, como bronquiolite, ou doenças mais graves, como pneumonia.
Obviamente, antes da onda de frio da Sibéria, a primeira coisa a fazer é impedir que o bebê ou a criança saiam às ruas durante as horas de frio máximo, se não for necessário.
Caso você precise fazer isso, devemos abrigá-lo muito bem. Isso não significa deixá-lo como um boneco de neve sem a possibilidade de movimento, mas escolhendo com cuidado as roupas. Não é bom para você suar, por isso é preferível vestir roupas como camadas que podem ser removidas quando você estiver dentro de locais aquecidos.
Boné, luvas e cachecol, essenciais, bem como capuzes ou carrascos para protegê-los do vento, especialmente do vento nos ouvidos. Quanto ao chapéu, preferencialmente de algodão, para que não pique, e as luvas, para bebês pequenos, melhor tipo de luvas.
No carrinho, o bebê geralmente é protegido graças a acessórios como cobertores, bolsas, coberturas para os pés e capuzes que protegem do vento. Outra opção, neste caso para transportar o bebê nos braços ou com um transportador de bebê, são os casacos duplos para mamãe e bebê, tudo em um.
A comida também é importante para aumentar as defesas no inverno. Recomenda-se aumentar as rações de vegetais e frutas na dieta das crianças, especialmente os citros ricos em vitaminas A e C, como laranja e tangerina.
Não dê bebidas frias, ofereça caldos e bebidas quentes ou água e sucos naturais à temperatura ambiente.
Na medida do possível, devemos evitar expor a criança a mudanças bruscas de temperatura e evitar locais fechados que estejam muito lotados ou contaminados por fumaça.
Finalmente, para terminar o dicas para proteger as crianças da onda de frioRecomenda-se manter a casa aquecida a uma temperatura aproximada de 21 graus e usar um umidificador para combater o ambiente seco.
