Acreditamos que ser bebê e sofrer estresse não são compatíveis, mas há situações que estressam os bebês e deixam uma marca em suas conexões cerebrais. Daí a importância de satisfazer suas necessidades e cuidar de sua saúde mental desde os primeiros dias de vida.
Um novo estudo encontrou padrões cerebrais em recém-nascidos que prever sinais de depressão e ansiedade que a criança pode manifestar mais tarde.
O estudo, publicado no Jornal da Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente, analisou o cérebro de um grupo de bebês a termo e prematuros por meio de ressonâncias magnéticas.
Com base nos resultados, certos padrões de conectividade cerebral em recém-nascidos podem prever a probabilidade de o bebê apresentar sintomas de doença mental, incluindo tristeza, timidez excessiva, nervosismo e ansiedade de separação, intimamente ligada à depressão clínica e à ansiedade em crianças mais velhas e adultos.
As consequências do estresse nos primeiros meses se arrastam pelo resto da vida."É importante observar, no entanto, que as experiências e o ambiente que as pessoas expostas à medida que crescem podem alterar esses padrões de conectividade, de modo que esses sintomas têm mais ou menos probabilidade de se desenvolver", diz a Dra. Cynthia. Rogers, autor do estudo.
Os pesquisadores se concentraram em analisar a atividade da amígdala, o centro do medo do cérebro e como ele interage com outras regiões do cérebro. Eles descobriram que certas conexões e interações entre algumas áreas do cérebro (amígdala, ínsula e córtex pré-frontal medial) eram os indicadores de que o indivíduo apresentava uma aumento do risco de angústia e depressão aos 24 meses de idade.
É um dos primeiros estudos a detectar diferenças funcionais na conectividade da amígdala desde o nascimento em relação aos primeiros sintomas.
Como evitar o estresse em bebês
Como costumamos comentar, as experiências dos bebês nos primeiros meses de vida e na primeira infância influenciam fortemente a formação do cérebro em constante desenvolvimento durante esse período. As consequências do estresse nos primeiros meses se arrastam pelo resto da vida.
Portanto, é importante proporcionar-lhes experiências agradáveis, que lhes proporcionem segurança e apego para favorecer sua saúde mental, o que terá repercussões no futuro. Algumas dessas práticas incluem:
- Sempre atenda ao choro do bebê
- Pegue nos braços
- Pratique o Método Canguru com o recém-nascido (nascido prematuro ou a termo)
- Interaja com o bebê desde a gravidez
- Fale com ele, sorria para ele e favorecer a proximidade e o contato físico (massagens, carícias, pele com pele, passeios, portage, etc.).
- Estabelecer rotinas diárias de comida, higiene, abrigo e sono que proporcionam tranquilidade e segurança.
