Como sabemos, a dieta da mãe durante a gravidez influencia a saúde do bebê e, até ajuda no futuro, o bebê tem menos risco de sofrer certas doenças ou problemas de saúde.
Agora, uma análise de vários estudos descobriu que o consumo de probióticos e suplementos de ômega 3 durante a gravidez e lactação, poderia ajudar a reduzir o risco de alergias alimentares e eczema na primeira infância.
Essa conclusão foi alcançada por um grupo de pesquisadores após revisar centenas de estudos, entre os quais encontraram 19 deles com fortes evidências de que probióticos tomados após a 36ª semana de gravidez e durante os primeiros meses de amamentação, foram associados a uma probabilidade 22% menor de sofrer de eczema na infância.
Outra descoberta que eles encontraram ao fazer essa ótima análise foram seis estudos que mostraram que mulheres que consumiram suplementos de ômega 3 com ácidos graxos durante a gravidez e a lactação, eles ajudaram a reduzir o risco de seus filhos terem uma reação alérgica ao ovo - uma das alergias alimentares mais comuns - em até 31%.
Da mesma forma, eles concluíram que não há evidências de que evitar certos alimentos ou tomar vitaminas pré-natais tenha algum efeito sobre alergias alimentares ou eczema durante a infância.
Este estudo não apenas confirma os benefícios dos probióticos para reduzir as chances de sofrer de eczema, mas também adiciona à lista mais um dos benefícios do ômega 3 na gravidez, entre os quais a melhoria da função cognitiva e Neurológico do bebê, bem como a diminuição da probabilidade de sofrer de asma.
É importante mencionar e lembrar que durante a gravidez você deve seguir as instruções de cuidados e alimentação fornecidas pelo seu médico, porque cada gravidez é única.
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