A capacidade de uma criança de controlar o desejo de comer um presente pode prever um pouco seu caráter e seu modo de ser na idade adulta. Nesse mesmo sentido, um estudo recente indica que Crianças capazes de resistir a um doce têm menos risco de obesidade na idade adulta.
A pesquisa é baseada no que é conhecido como teste de doces realizado pelo psicólogo Walter Mischel na década de 1960 para medir o controle de impulsos em crianças de quatro anos. Consistia em deixar uma criança com uma jujuba em uma mesa, prometendo que, se não a comesse, ao voltar em 20 minutos, ele lhe daria duas jujubas e deixaria a sala.
É difícil saber o que teríamos feito quatro anos diante dessa situação, ou de nossos filhos, mas é claro que para uma criança pequena é muito difícil lidar com o autocontrole.
De acordo com os resultados desse estudo, as crianças que conseguiram esperar a recompensa se mostraram adolescentes mais competentes, responsáveis, autoconfiantes, sociáveis e mais preparados para enfrentar as frustrações da vida.
Por outro lado, aqueles que não foram capazes de controlar o impulso e comeram as jujubas mais cedo eram geralmente mais problemáticos, indecisos, inseguros e menos capazes de lidar com situações difíceis.
Agora, transferindo o experimento para as chances de uma pessoa ser obesa, os cientistas da Universidade de Wiscosin se concentraram no ganho de peso na idade adulta.
Ao alcançar as crianças participantes do estudo aos 30 anos, os pesquisadores observaram seu índice de massa corporal (IMC) e descobriram que, a cada minuto, as crianças podiam adiar a satisfação de seus desejos, correspondia a uma redução de 0,2 pontos no seu IMC na idade adulta.
É evidente que crianças capazes de resistir a um doce, ou seja, com maior capacidade de autocontrole de seus impulsos, têm menos risco de obesidade na idade adulta Eles estão melhor preparados para lidar com suas próprias tentações.
O interessante é que, em conclusão, ajudar as crianças a melhorar seu autocontrole poderia contribuir para reduzir o risco de estar acima do peso, além de se tornar mais resoluto, autoconfiante e, por fim, mais feliz (embora eu não ache que autocontrole é sempre sinônimo de felicidade).
