Existe algo mais bonito do que começar o dia com um beijo de nossos filhos? Deve ser estabelecido por lei passar pelo menos cinco minutos abraçando-se na cama com as crianças antes de se levantar. Uma receita infalível que nos enche de energia para começar um novo dia.
Aparentemente pais espanhóis sabemos muito sobre isso, porque de acordo com um estudo realizado pela Ikea, nós somos os mais beijos de manhã. Nas cidades espanholas, 76% dos pais beijam seus filhos e / ou parceiros de manhã.
Os hábitos do bom dia marcam o resto do dia. Assim como precisamos de um bom café da manhã para nos sentirmos cheios de vitalidade, também precisamos dos beijos e abraços de nossos filhos para começar o dia com positivismo. Embora o dia esteja virando, lembraremos dos beijos da manhã para voltar a esse lugar tão quente que nos espera quando voltarmos para casa.
Você tem que beijar mais pela manhã (e sempre que possível). Em Xangai, apenas 25% dos pais beijam seus filhos pela manhã, enquanto em Estocolmo, 78% acreditam que é importante beijar e abraçar o casal e os filhos pela manhã, mas apenas 48% o fazem. .
Por que não fazemos mais isso? Às pressas? Você faz isso apenas nos finais de semana? Proponho definir o alarme cinco minutos antes, durante a semana, para aproveitar esse momento mágico de se conectar com seus filhos.
Qual é a primeira coisa que você faz quando acorda? Se sua resposta for pegar o celular (54% dos espanhóis dizem que se conectam ao celular pela manhã), sugiro que você mude o contato com a tecnologia para o contato com seus filhos. Ou pelo menos deixe para depois.
