Certamente você já viu Uma criança que diz aos pais para não fumar. E, o que eles não aprendem em casa, eles podem aprender através de outros canais. Nesse sentido, as escolas fazem um trabalho importante, especialmente no caso de informações sobre estilos de vida saudáveis transferirem a criança para seus pais.
Segundo a Fundação Espanhola do Coração, levar hábitos saudáveis desde a infância pode prevenir 80% das doenças cardiovasculares. E a educação dos filhos pode influenciar positivamente a saúde do coração dos pais, sendo os pequenos que instilam hábitos de saúde em seus pais. E como isso é alcançado?
Um estudo da Sociedade Europeia de Cardiologia mostrou em 2011 que, por meio de um programa educacional multidisciplinar de prevenção cardiovascular realizado em escolares, o risco cardiovascular dos pais pode ser reduzido graças à grande influência que os filhos exercem sobre o pai e a mãe.
O programa incluiu material informativo escrito, vídeos, filmes, jogos, conversas com diferentes especialistas em medicina, nutrição, psicólogos, professores ... Os resultados foram espetaculares: uma vez que o risco cardiovascular paterno foi reduzido em até 91%.
De acordo com dados de 2013, Quase 31% das mortes na Espanha foram devidas a doenças cardiovasculares. E embora uma parte dos fatores de risco seja determinada por fatores genéticos sobre os quais não podemos agir, há outros que podemos minimizar e melhorar em nossas vidas diárias.
É por isso que a proposta que esta semana (em que foi comemorado o Dia Mundial do Coração) foi apresentada pela Sociedade Espanhola de Cardiologia (SEC) e pela Fundação Espanhola do Coração (FEC), é particularmente interessante no projeto Mimocardio que visa conscientizar sobre A importância de cuidar do coração.
Se trata de MimoKids, cujo objetivo é fazer com que as crianças integrem hábitos de vida saudáveis em seus corações e que eles entendam e transmitam a importância desses hábitos para suas famílias. Desta forma, possíveis doenças cardiovasculares são prevenidas no futuro e não apenas das crianças, mas também de seus pais.
A primeira iniciativa é uma peça "Aventura no coração da saúde cardiovascular", que será representada em várias escolas primárias na Espanha pelos próprios alunos, com os materiais fornecidos pela Mimokids.
Esperamos que você realmente nossos filhos tomam consciência da importância de hábitos saudáveis, se for através de uma peça de teatro, sua atenção será garantida, porque não há maneira melhor de aprender do que através da diversão. Também devemos dar um exemplo e, se estivermos cientes da importância dessa questão, transmiti-la aos pequenos. A saúde de toda a família também está na saúde do coração.
