É surpreendente o número de mulheres que experimentam algum tipo de distúrbio psicológico ou até depressão após o parto, e há muitas que, com a distância dada pelo tempo, reconhecem que estavam erradas e se zangam: "Por que eu não pedi ajuda?".
Não existe uma resposta única para essa pergunta, mas certamente o enorme fardo de julgamento que as mulheres têm e que se multiplica quando você se torna mãe tem muito peso. Em uma camada muito profunda do nosso subconsciente, está ancorada a ideia de que, se você não conseguir cuidar do seu filho e fazer todos os sacrifícios imagináveis por ele, Você não é uma boa mãe. Então, cale a boca, espere e não peça ajuda.
Ninguém te prepara para isso
É verdade que existem tantas informações acessíveis sobre o pós-parto que se pode pensar que qualquer mãe sabe o que enfrenta quando nasce um bebê. No entanto, a verdade é que, tanto quanto você leu, não é o mesmo que vivê-lo em sua própria carne. Ninguém o prepara para o quão avassalador pode ser que um recém-nascido seja colocado em seus braços e enviado para casa.
Se esses primeiros meses são tão difíceis, Por que não pedimos ajuda? Esta é a pergunta feita pela escritora Jamila Rizvi depois de perguntar a 32 influentes mulheres australianas como elas viveram suas primeiras semanas como mães:
“Normalmente, não usamos a palavra sacrifício para descrever o período neonatal, mas é exatamente isso. Uma mãe sacrifica sua autonomia corporal por não nove, mas quase dez longos meses. Uma mãe, nas semanas e meses seguintes, coloca as necessidades da outra antes de si mesma, sacrificando seu senso de si, sua ambição e, com muita frequência, sua felicidade. O amor avassalador que uma mãe sente pelo filho pode fazer esses sacrifícios valerem a pena, mas isso não os torna insignificantes. Um sacrifício permanece um sacrifício, independentemente dos aspectos positivos. E quando sacrificamos, devemos ter o direito de chorar; um privilégio do qual novas mães são expressamente excluídas ”.
Ser mãe, o "natural"
De fato, gravidez, parto e parentalidade são biologicamente as mais naturais do mundo, mas não a maternidade. Maternidade é algo que você aprende e aprende batendo. Você faz a carreira, as práticas e começa a trabalhar no mesmo dia: aquele em que seu primeiro filho nasce e, além disso, você não está nem sempre fresco: você chega cansado dos nove meses de gravidez, dolorido após o parto e com um balanço emocional que Às vezes, nem permite que você pense com clareza.
Portanto, a idéia de que uma mulher deve saber exatamente o que fazer quando o filho nascer é colocar muito fardo no instinto, que existe, sim, mas pode estar oculto por muitas camadas de informações em excesso, medo e estresse, e Você precisa gastar algum tempo e relaxar para mostrá-lo.
Por que você teve isso?
Essa é uma das piores coisas que se pode dizer a uma mãe e uma verdadeira facada se estivermos falando de um recém-nascido. Como este autor explica tão bem,
“Chegamos ao ponto perverso em que ser mãe e admitir que precisa de ajuda é como dizer que o filho não merece sacrifício. O sofrimento tornou-se um distintivo de honra que as mulheres usam em serviço à família e isso é mostrado publicamente através do `` Filtro da Mãe Abandonada '' no Instagram. Pagar pelo cuidado dos filhos é com comentários do tipo: "Bem, por que você os teve?" E quando seus filhos se comportam mal em público, é um defeito pessoal da mãe. "
Maior envolvimento do meio ambiente
Esta mensagem é dirigida a mães que estão passando por um momento ruim: você não é uma mãe ruim porque a situação o supera. Isso acontece com muitos e vai acabar acontecendo. Dê um passeio sem o seu bebê, prepare algo delicioso para comer, vá ao cabeleireiro, chore se lhe apetecer, converse com seu parceiro, seu amigo, um psicólogo ... mas não se tranque pensando que você é incapaz de cuidar de seu filho, porque não é assim.
E isso para a família, amigos ...: uma mulher que acabou de dar à luz e seu bebê está em uma situação de vulnerabilidade e deve ser protegida. Muitas vezes ela não é capaz de dizer o que quer ou precisa, É por isso que você precisa ser sensível e se antecipar às suas necessidades: veja se precisa de companhia (mesmo que silenciosa) ou prefira ficar sozinho com seu bebê, ofereça-se para cuidar do recém-nascido para que ele descanse, filtre (e atenda) visitas, cuidar de comida, casa, cuidar de outras crianças (e isso inclui não perguntar constantemente como as coisas são feitas ou pedir que você cuide da organização, mesmo que alguém o faça mais tarde) e, acima de tudo, SOBRE TUDO para não fazer comentários como: é assim, o que você esperava? Ou a droga, e por que você teve filhos? O pós-parto pode ser muito mais fácil se nos permitirmos pedir ajuda.
Via The Guardian
Em Bebês e mais, "Meu corpo está quebrado": a dura realidade do pós-parto de uma mãe 48 horas após o parto. Um estudo revela que uma em cada cinco mães recentes esconde sofrimentos de depressão ou ansiedade pós-parto
