É sabido por todos que o café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, mesmo assim, muitas pesquisas, estudos e estatísticas afirmam que grande parte da população sai de casa com um copo de leite bêbado, fazemos mal, mas muito pior quando são crianças que estão em período de desenvolvimento e precisam enfrentar um dia de aprendizado e atividade física.
Entre os cafés da manhã mais equilibrados, encontramos a opção de cereais, que, juntamente com leite e alguns pedaços de frutas, fazem com que as crianças tenham um reabastecimento de vitaminas, proteínas, minerais e carboidratos.
Lemos no Consumer, em sua seção de Análise do produto, as características dos cereais infantis, com indicações daqueles que são mais nutritivos, menos gordurosos etc. Tem sido muito bom para nós, pois estamos entre aqueles que observam os valores nutricionais dos alimentos, principalmente se eles são destinados ao consumo de nossos filhos.
O pequeno, que gosta de tomar café da manhã, gosta de todos, mas ultimamente vemos que ele tem algum favoritismo por um pouco de chocolate, que não é o que mais gostamos, mas acontece que eles são mais saudáveis, Eles são menos açucarados e menos gordurosos. É bom quando as crianças comem coisas que elas gostam e que você sabe que vão ficar bem.
Recomendamos que você leia a análise comparativa dos 11 cereais para o café da manhã das crianças; é uma informação útil ao oferecer uma dieta equilibrada às crianças.
