Eu tenho isso claro. Melhor os purés. Ou assim que o bebê pode comer, alimentos naturais muito macios, mas sem esmagar. Mingau e purê devem ser uma breve fase na alimentação do bebê. Em seguida, respeitando as indicações das diretrizes para a introdução de novos alimentos, a criança é incluída na dieta normal.
Um mingau de legumes e carne só carrega o que colocamos, podendo escolher pessoalmente os melhores materiais e não acrescentando nada que não seja exatamente o que queremos colocar. Este mosto não contém conservantes, corantes, não é embalado, mas é preparado na hora, com todas as suas vitaminas e minerais. E não tem açúcar, nem sal, nem amidos que a engordam. Saúde pura.
A diferença é como comer uma fabada caseira ou uma lata. A lata pode ser rica e ser uma opção de emergência, mas nenhum de nós se alimentaria de latas todos os dias. Os bebês também não precisam fazer isso. O preço, comprando no peso, fica entre 50 centavos e o euro, dependendo de onde compramos e de que usamos legumes frescos da estação. Se, em vez de fazê-lo pela criança, todos comermos, usaremos melhor nosso tempo e o calor da culinária. Também podemos fazer por vários dias e congelar. Um pote de 250 gramas custa aproximadamente 1 euro. Não carrega apenas vegetais e carne ou peixe. Em sua composição, geralmente existem amidos que tornam sua textura mais homogênea.
Vamos dar um exemplo. Um prato de purê de legumes e carne, cerca de 250 gramas, pode sair por cerca de 50 centavos, incluindo um pedaço de batata, um terço de cenoura, um feijão verde e um pouco de alho-poró, além de cerca de 25 gramas de primeira carne Qualidade, frango ou peixe. Podemos trocar esses vegetais por abobrinha, batata doce, nabos, acelga…. qualquer um deles. Uma pitada de óleo extra virgem. Sem sal ou açúcar. Nada mais.
Ele poupar não é enormemas em termos de qualidade É muito mais velho. A alimentação saudável é baseada em produtos frescos e não processados, que contêm melhor qualidade dos nutrientes. Para mim, não há comparação mais clara do que isso.
