Conversamos outro dia sobre se o parto sem epidural já é uma opção acessível para todas as gestantes. Mais e mais hospitais defendem partos menos interventivos, nos quais a anestesia começa a ser um complemento e não necessariamente uma parte fundamental do protocolo.
No entanto, às vezes parece que não é fácil para uma mulher grávida obter uma resposta clara a uma das perguntas básicas que qualquer mulher coloca antes de tomar uma decisão de uma maneira ou de outra: um nascimento sem epidural dói muito
Falando em prata
Aparentemente, em certos fóruns, é desaprovado dizer que sim, que um nascimento sem epidural dói muito, muitas vezes. Como se negar o óbvio fosse uma estratégia para atrair mais convulsões para a nossa seita de sofrer cremes.
Creio, em vez disso, que é perfeitamente compatível encorajar qualquer mulher a ter um parto natural com todo o positivo que isso implica, sem precisar negar, inventar ou ocultar o óbvio: um nascimento sem epidural dói. Chega.
Todo nascimento é um mundo
É verdade que todo nascimento e toda mulher são um mundo. Não negarei a ninguém suas experiências orgásmicas em plena expulsão ou contradiz todas as mulheres que passaram pelo parto sem se desgrudar ou descobrir quase. Mas vamos dizer que não é usual.
Da mesma forma que podemos afirmar com alguma firmeza que uma cólica nefrítica dói - independentemente de haver pessoas que as sofreram sem dor - não é irracional afirmar com certa veemência que, para a grande maioria das mulheres, um parto sem anestesia Isso implica dor. Que isso possa ser perfeitamente tolerável e não manche nada do que é claramente uma experiência maravilhosa, não é desculpa para não contar a realidade com todas as suas faces.
Dilatação, aquelas contrações que todos sabemos
Muitas vezes ouvimos como as dores do parto são iguais às de uma regra dolorosa. Embora essa comparação não faça justiça à intensidade do trabalho de parto, é verdade que as dores de dilatação são muito semelhantes aos períodos menstruais, especialmente no início da dilatação.
As contrações por dilatação, aquelas que permitem que o colo do útero se expanda o suficiente para deixar a cabeça do bebê passar, são muito semelhantes às cólicas que algumas mulheres sofrem a cada mês.
Muitas vezes, essas contrações também começam nos rins e causam inquietação nas pernas, como cólicas menstruais. Ao contrário destas, no entanto, as contrações do parto estão gradualmente ganhando intensidade e são cada vez mais difíceis de conciliar com a atividade normal.
À medida que a dilatação avança, é normal que não possamos falar durante uma contração ou caminhada e que precisamos de toda a nossa concentração para lidar com eles. A frequência das contrações também está sempre aumentando, por isso temos cada vez menos tempo para nos recuperar entre contração e contração. Se ficarmos muito cansados, a sensação de dor ou desconforto pode ser acentuada, independentemente de as contrações permanecerem igualmente intensas.
A boa notícia é que essas dores podem se tornar muito mais suportáveis com exercícios respiratórios, mudança de postura, banhos relaxantes ou simplesmente com uma mão especializada nos rins. A mesma contração que deitar na cama sem ajuda pode ser um inferno, pode ser algo completamente suportável na postura correta e na respiração adequada.
A pior maneira de se dilatar é deitar, é como dói mais. Normalmente, qualquer postura que nos permita inclinar-se para a frente, de modo que o intestino fique pendurado livremente, como apoiar os braços em uma cama, joelhos ou gatos, se torne muito mais suportável, embora um pouco mais cômica.
A diferença durante a dilatação é a marca, acima de tudo, a duração da mesma e a exaustão que a mulher acumula. Se, com a assistência adequada, a mulher grávida for ajudada a permanecer calma e relaxada, é uma dor suportável e perfeitamente suportável.
A transição, o verdadeiro coco
A transição é uma fase muito curta de trabalho entre dilatação e expulsão. E o mais doloroso. A transição é perfeitamente perceptível, é uma mudança brutal, as contrações não são mais algo seco que aperta nossas costas e abdômen, uma dor conhecida. A transição não se parece com nada que já sentimos antes e é de uma intensidade animal esmagadora.
Ninguém precisa lhe dizer que algo mudou, você sabe, o bebê vai sair e você percebe como você se abre para deixá-lo passar. Provavelmente, se até agora ficamos satisfeitos em bufar e choramingar agora, temos que gritar ou murmurar abertamente. É uma dor úmida dificilmente comparável a qualquer coisa que você possa sentir antes.
Neste momento, é possível que você pense que não pode fazer mais, que alguém faça algo, que você o deixe, acabou. O bom é que essa fase geralmente é muito curta e, no que é preciso dizer, essa boca é minha, já passou. É melhor se render à sua natureza e fazer o que seu corpo pede, gritar, agachar, de quatro ou insultar seu marido. Este é o melhor momento.
Expulsão
A expulsão não é necessariamente dolorosa por si só, a menos que você sofra uma lágrima ou fique muito tempo. Durante a expulsão, você sente o alívio de ter passado pela transição e, mais do que a dor, o que pode nos acontecer é uma tremenda sensação quando a cabeça do bebê se encolhe e seu corpo se abre ao máximo.
Um momento que me lembro claramente é ter a cabeça fora e o resto do corpo dentro. A sensação de impaciência, porque saí uma vez e aliviei a tensão em que meu corpo inteiro estava. É uma sensação muito forte, mais intensa que dolorosa e é passada assim que o resto do bebê sai com a seguinte contração. Como um milagre, os pequenos pedaços saem e nada dói, o alívio é instantâneo e bem-estar imediato. Seu bebê está aqui e você está em sua melhor forma para se divertir ao máximo.
O nascimento
É possível que em êxtase total com seu novo bebê, você sinta uma contração e pense: Não pode ser ... de novo? Mas calma, é a placenta que sairá em silêncio um pouco depois do nascimento do bebê.
O alto
Muitas vezes ouvimos falar das endorfinas e do alto que nos invade após o parto sem epidural, como se fosse uma história chinesa de que eles nos vendem para forçar nosso nascimento sem anestesia. Não é assim. Na verdade, depois de dar à luz sem epidural - desde que não ocorram complicações no parto - nos encontramos fenomenais, devolvemos as forças a uma velocidade surpreendente e temos o humor e a energia perfeitos para colocar o bebê no peito e apreciá-lo máximo
Isso não significa que, quando temos um bebê com uma epidural ou cesariana, não gostamos ou não nos apaixonamos instantaneamente. Para nada. Lembro-me com a mesma ternura o nascimento das minhas duas primeiras filhas com a epidural do que a das duas filhas sem epidural. Mas é verdade que, após um parto sem anestesia, estamos em um estado de alerta e excitação que nos permite vivê-lo de outra maneira. É uma sensação difícil de explicar como se disséssemos "tinha que ser e tem sido".
Além disso, esse bônus dura dias, até semanas, e torna o puerpério uma experiência muito mais agradável, porque temos energia suficiente para cuidar do bebê sem esgotar-nos.
De qualquer forma, não há vencedores ou perdedores, levar uma criança a este mundo, com ou sem anestesia, é uma experiência inesquecível e maravilhosa para qualquer mãe. Tendo vivido dois partos com epidural e dois sem epidural, quis contribuir com meu grão de areia para esclarecer o máximo possível o que pode ser sentido durante um parto sem anestesia, embora os ritmos e o quão cansados ou nervosos possamos nos levar a tomar mais consciência e lembre-se mais claramente de alguns sentimentos do que outros.
No meu caso particular, quando eles me perguntam se dói muito sem epidural Minha resposta é sempre a mesma: Sim, mas compensa.
