O verão está se aproximando e, embora não seja um calor abrasador, pelo menos onde eu moro, há dias em que, se você faz uma excursão à montanha ou se vamos à praia, vale a pena tomar cuidado para que Não queime crianças.
Se eles são mais velhos, não há muito problema, nós colocamos creme neles ou os protegemos com algumas roupas e é isso. Mas quando são bebês, temos mais dúvidas porque Geralmente, é recomendável não colocar protetor solar no bebê antes dos seis meses. Isto é certo? Não se pode? E então, que fazemos?
Como vivíamos quando não havia cremes?
Primeiras coisas primeiro, imaginação e bom senso. O protetor solar é uma invenção recente, então, de alguma forma, tivemos que viver quando não havia cremes. Além disso, vamos à praia ou à montanha com nossos bebês de vez em quando, mas na praia e nas montanhas há pessoas que moram lá e que também têm filhos que moram lá o ano todo. Como não acho que estejam cremosos o tempo todo, seria bom saber o que eles fazem para evitar queimaduras.
Como não tenho ninguém que mora lá para perguntar agora, optarei por aplicar a lógica. Se o sol queima, porque nossa pele não está acostumada, então vamos tentar evitá-lo. A pele dos bebês é sensível, é verdade, mas não usamos a criança nua o dia todo, para que possamos colocar roupas limpas, cores claras que não absorvem calor, soltas se estivermos com temperaturas relativamente altas e um chapéu ou viseira que Dê sombra ao rosto.
Com isso, somente com isso, já minimizamos muitas queimaduras possíveis em várias áreas do corpo, embora obviamente ainda existam áreas nuas, como braços e pernas. Então devemos ser os que fogem um pouco do sol. Nada acontece se você esperar um pouco. Saímos, passeamos ou fazemos compras e voltamos para casa, por exemplo. Agora, se a caminhada for de uma hora ao longo da avenida, onde não há sombra, teremos a criança uma hora inteira exposta ao sol e depois queimaremos. Vamos aplicar, então, a lógica.
Caminhadas curtas, através de áreas de sol e sombra, e partindo a horas em que o sol não afeta verticalmente, que são as que vão das 12 às 16 da tarde. Se você me apressar, estendemos a faixa para 11 e 17, já que falamos de bebês com menos de 6 meses e no verão o sol pode causar estragos se confiarmos um no outro.
Agora você vai me dizer que "sim, mas vou à praia por um tempo e não há sombra que valha a pena". Bem, nada, você vai à praia por um tempo logo de manhã ou no final da tarde, coloca o guarda-chuva para que o bebê fique embaixo e depois de um tempo você volta para casa. O guarda-chuva protege dos raios que vêm de cima, mas a areia e a água têm a capacidade de refletir os raios do sol e, nas horas de sol forte, pode ser perigoso permanecer por muito tempo. Não é tão perigoso quanto o sol direto, mas também devemos levar isso em consideração.
Então, podemos apenas fazer isso?
Não, e não é "apenas", o que é muito. Estamos cobrindo a criança, procurando sombras e estamos levando-a para a rua quando o sol não queima tanto. Somente com isso vamos evitar muitos problemas.
Protetor solar antes dos seis meses?
Ok, além do que dissemos, a outra possibilidade é colocar creme. Isso é possível ou não? Bem, não e sim. Se o creme é de filtro químico, quais são os habituais que compramos para nós, não são recomendados, porque falamos de elementos químicos que a pele do bebê absorverá, causando alergias e irritações.
Em vez disso, se o creme for de filtro físico, estamos falando de componentes diferentes, que não são absorvidos e, portanto, produzem muito menos reações na pele (melhor se tivéssemos uma sem nanopartículas, porque não está claro que elas não sejam prejudiciais). Você é sim bebês com menos de seis meses podem ser colocados Se considerarmos necessário.
De qualquer forma, se tivéssemos apenas um fator químico, a Academia Americana de Pediatria recomenda evitá-lo ou colocar muito pouco e em áreas muito específicas (braços e pernas, por exemplo, que é onde costumam tomar banho de sol). Mas então deixo uma dúvida: E vitamina D?
Os bebês precisam que a pele entre em contato com a luz do dia para sintetizar a vitamina D (e nós, é claro). Em caso de aplicação de cremes com fator 8 ou superior, ou cremes para filtros físicos, a quantidade de luz solar que nossa pele capturará é mínima e, portanto, sintetizaremos muito pouca vitamina D.
Então, diante desse dilema, eu diria que melhor evitar cremes, se possível, tenha o bebê com menos de seis meses ou mais, pelo menos 20 minutos por dia (como a Mãe Tiger nos disse) e depois faça as coisas com bom senso. Se formos à praia, creme. Se não vamos, e só vamos andar por áreas de sol e sombra, então roupas e estamos assistindo.
Embora os olhos, se você estiver tomando vitamina D por via oral, temos mais liberdade para colocar o creme em casa.
