No verão, mantenha a higiene para evitar infecções intestinais

Cuidado com infecções intestinais porque estamos no verãoe isso aumenta as causas associadas a essas doenças. Por um lado, mudanças e descuido nos alimentos que nos levam a não prepará-lo adequadamente ou a não lavar os produtos que são consumidos frescos.

Por outro lado, podemos negligenciar a lavagem das mãos das crianças depois de brincar (por exemplo, na floresta ao lado do acampamento) e as nossas depois de preparar a comida; Isso junto com a probabilidade de consumo de água de origem duvidosa (essa fonte bucólica no meio do caminho, infelizmente! Mas será que acreditamos que alguns urbanos como nós podem se aventurar sem antes perguntar às pessoas do lugar?).

Tudo isso causa Bactérias, parasitas, fungos e vírus chegam à boca das crianças com alguma facilidade, e a nossa, é claro, ... o resto você sabe.

Há cerca de um ano, conversamos sobre os tipos de diarréia, e não quero me repetir, mas acho que é uma obrigação lembrar as medidas básicas de segurança:

  • Só podemos consumir água potável, ou embalado e, se não, vale a pena cozê-lo, porque eu não o gastaria nem para lavar legumes.

  • Frutas e legumes são bem lavados, antes de descascá-los ou cortá-los, independentemente de cozinhá-los mais tarde ou não.

  • Os utensílios de cozinha que usamos para carne, laticínios ou legumes / frutas devem ser diferentes.

  • Ele A bancada da cozinha deve estar limpa após a preparação dos alimentos.. E o mesmo com a mesa onde comemos, se não passarmos o pano e colocarmos o lanche três horas depois, pode ter passado por pequenos convidados para o banquete.

  • Os alimentos devem ser armazenados após a compra, deixando aqueles que vão para lá na geladeira / freezer.

  • Quando fazemos excursões, vamos tentar uma sacola de geladeira, para preservar melhores lanches de lingüiça ou queijo, frutas delicadas, saladas e tortilhas. No verão, sempre deve haver espaço para acumuladores no freezer.

  • Se você for comer em um bar ou restaurante, observe primeiro a higiene geral do local e a aparência dos alimentos que estão no balcão, para que possamos ter uma idéia. De qualquer forma, vale a pena evitar molhos, ovos crus e alimentos meio cozidos; Uma coisa é uma salada, outra é um prato que é comido cozido, mas apenas pela metade.

  • Peça às crianças que lavem as mãos antes e depois de comer e antes de ir ao banheiro.

Uau parece que temos uma infecção gastrointestinal

Eles geralmente têm dor abdominal, como se fossem cólicas, a criança também pode vomitar e até apresentar diarréia aguda, que pode ser acompanhada de febre. Seria normal que ele não estivesse com apetite, mas, em qualquer caso, devemos garantir que ele esteja bem hidratado, oferecendo até remineralizadores farmacêuticos. Se você quiser descansar, escolha um local fresco e confortável, mesmo que um dos adultos perca algumas noites de passeios e piscinas.

Se tiver alguma dúvida, consulte o consultório ou clínica médica mais próxima. Quando se trata de bebês ou crianças muito pequenas que amamentam, Não é necessário interromper a amamentação, o que também ajudará na cura. Como sempre dizemos, a prevenção é muito importante, vamos investir nela e gastar menos tempo curando.