Comer, tocar seu rosto ou colocar as mãos na boca são gestos que as crianças costumam fazer sem ter consciência do risco envolvido, se não tiverem as mãos limpas. Hoje, 15 de outubro, é comemorado o Dia Mundial da Lavagem das Mãos porque é muito necessário que saibamos que esse gesto pode evitar muitas doenças e até salvar vidas.
Lavar as mãos adequadamente com sabão e água morna evitaria muitos casos de diarréia e desnutrição no mundo, como alerta a UNICEF. Segundo seus dados, mais de 1600 crianças morrem todos os dias devido a doenças diarréicas, algo que pode ser reduzido com bons hábitos de higiene e nutrição.
Para crianças menores de cinco anos, isso é especialmente importante, pois a diarréia é uma das principais causas de desnutrição em muitas partes do mundo. Em países com rendas mais baixas, a prática de lavar as mãos é menos comum (e as conseqüências de não realizá-la são mais graves), mas não apenas nesses países devemos agir.
Lavar bem as mãos é importante para qualquer pessoa, em qualquer ambiente. É o primeiro passo para se defender contra germes e doenças como gripes e resfriados e outras doenças mais graves, como meningite, bronquiolite, diarréia infecciosa ... Não devemos esquecer disso e tentar fazer com que nossos filhos tenham esse hábito.
Para a lavagem correta das mãos, você só precisa seguir alguns passos e tomar um cuidado especial neste momento:
- Antes de comer
- Antes de cozinhar ou manusear alimentos
- Antes de tocar em um bebê
- Depois de ir ao banheiro
- Depois de trocar a fralda
- Depois de tossir, espirrar, assoar o nariz ...
- Depois de visitar ou cuidar dos doentes
- Após a limpeza, se forem manuseadas substâncias químicas
- Depois de brincar com animais de estimação
- Depois de fumar
- Depois de jogar lixo
Por cerca de 60 segundos, você precisa esfregar bem as duas mãos (palma e costas) com um pouco de sabão, limpando bem entre os dedos, unhas e até os pulsos. Enxágüe bem com água corrente e seque com uma toalha limpa.
Em 2015, o tema desta data para a Organização Pan-Americana da Saúde e a Organização Mundial da Saúde é "levante sua mão para higiene", levante a mão como um ato de afiliação a esse gesto para que ele se torne uma norma social. Além disso, levantando a mão, você pode contar quantas pessoas lavam as mãos e têm acesso a instalações de higiene em moradias, escolas e instalações de assistência médica, para agir onde houver mais necessidade.
Em definitivo, Dia Mundial da Lavagem das Mãos Isso representa um desafio importante e nos lembra a vitalidade do acesso universal à água e ao saneamento. Afinal, muitas vidas estão em risco, como aponta o UNICEF: menos diarréia e menos desnutrição é mais vida.
