Uma das coisas que mais esgota fisicamente os pais é o tema das noites, do sonho, de fazê-los adormecer em breve e deixar tempo para jantar e adormecer a uma hora decente para descansar algumas horas antes de ir embora Para um novo dia. É por isso que os pais tendem a ouvir qualquer conselho que possa ser oferecido sobre isso e é por isso que tendem a seguir as recomendações sobre diretrizes e rotinas para as crianças dormirem melhor.
Eu falo sobre sempre fazer as coisas na mesma ordem, a hora do banho para relaxar, um jantar tranquilo, a história e, finalmente, embrulhá-las. Sim, todos nós sabemos disso, mas O que realmente está acontecendo?
Faça as coisas sempre na mesma ordem
O conselho é lógico. Se você sempre faz o mesmo, e na mesma ordem, a criança aprende o que vem depois de cada ato e, assim, se prepara para o momento final, que é o sonho. No entanto, você faz isso alguns dias e depois a coisa se quebra porque mãe chega do trabalho para cumprimentar as crianças sempre em um momento diferente. Às vezes depois do banho, às vezes durante o jantar, às vezes durante a história ... e você não sabe o que acontece, ou por quê, mas é chegar a mãe ou o pai e perder tudo.
Não é que ele faça algo em particular, que às vezes a culpa é dele porque ele as coloca como motocicletas com suas piadas, é que sua presença sozinha já faz o caos começar a reinar em casa.
Em bebês e mais Rotina de sono em cinco etapas para que seu bebê durma melhor Acrescente isso ao fato de que às vezes eles têm tanta fome que não lhe dão banho primeiro, ou que estão tão sujos que é impossível para eles comerem assim, ou que alguém tem deveres e passa mais tempo ajudando e desmontando a invenção: impossível fazer sempre o mesmo.
O banheiro para relaxar
Eles dizem até quando você é um bebê, é ideal fazê-lo todos os dias, porque relaxam e adormecem imediatamente. Mas, ei, que às vezes é a sua vez, em vez de relaxar, começa a brincar ou a chorar, e acontece que ele foi ao banheiro dormir um pouco e saiu com os olhos arregalados.
Quando eles são mais velhos, então a luta constante: uma luta para eles tomarem banho, porque a frase "Para o banho!" É um daqueles que não são capazes de decifrar, ou um dos que você não tem certeza se diz ou se tudo é resultado de sua imaginação. Você diz 10 vezes e é como se não tivesse dito, ou como se tivessem ouvido chover. Indo olimpicamente de você.
Então você acaba inventando jogos para tomar banho, aproveitando-os para se despir. Você coloca um no chuveiro, vai para o outro e, quando chega, o primeiro sai, não sabe para onde. Então você o recupera e vai com os dois nus, um em cada braço e p'adentro. Você suspira porque finalmente conseguiu e percebe o ratazo que leva para levá-los a tomar banho. Algo que é segundos no seu caso, parece um quarto de hora ... e os cinco ou dez minutos do banheiro se tornam intermináveis, porque Eles não querem sair!
Eles não queriam tomar banho, mas agora estão brincando e não querem que você os tire, e você olha para o relógio e vê que mais um dia, mais uma semana, mais um mês, você não os fará dormir logo. E ei, para relaxar qualquer coisa ... que você tem mais energia do que vocês dois juntos.
Eles partem, molham tudo, o chão está perdido de água, porque fizeram. Não sei que batalha ou caiu, não sei que tempestade. Seque-os, seque o chão com a toalha, envie-os para colocar o pijama e apenas seque o chão com roupas sujas, se você não precisar ir para a esfregona.
A janta
Você já os tem de pijama, é hora de jantar, e um que não quer, não sei o quê, o outro que quer comer, não sei quantos, e você que vem jantar, é tarde, põe as pilhas que "amanhã veja que cara você se levanta para ir à escola "e que, como eles não estão lá para jantar, o mesmo não dá tempo nem para ler a história.
"Vamos ver se eles ficam assim, comendo, relaxam um pouco mais, porque eu não sei mais ...", você pensa. Porém, quando alguém deixa cair a água (novamente, pela oitava vez naquela semana), ele se molha e molha o irmão, que chora. Então ele se vira e grita com ele, um coloca uma mão no meio, a outra a outra, eles tentam arrancar os cabelos ou prenderem e o outro se defende e enquanto você diz Ja vale! Não fure! Você pega mais dois pijamas, um para cada (três, se tiver três filhos) e os troca, enquanto percebe que não sabe quantos minutos janta com eles, mas em pé.
Quando eles finalmente terminam o jantar (ou assim você acha, porque nos pratos parece haver a mesma comida que você os coloca), eles escovam os dentes, ou escovam os dentes, e no processo de cuspir pasta ou lavar as mãos porque consideram que os sujam, você molhar seu pijama novamente. Mas ele não chora ... ele só se molhou no ombro, mas parece estar bem. Então você conta a ela sobre "minha mãe, como vai dormir assim" e escolhe trocar o pijama dela. Mas não quer! Ele adora! Você explica por que nem sequer é normal dormir de pijama molhado e oferece aos outros pijamas super divertidos que ele tem (se ele tiver mais), ou um dos irmãos, ou uma camisa de mangas compridas, ou ... até que ele aceite. Você muda, mas ei, "essas calças não batem agora, mãe" (ou pai). Portanto, procure as novas calças do pijama ou adicione uma peça de roupa que grude, enquanto você suspira novamente e diz "veja se está com a história ...".
Tempo da história
E você diz a eles para pegar a história que eles querem, que agora você vai, enquanto tenta fazer algum sentido em sua casa em 30 segundos, agora desistindo do dia (vou dormir tarde, mais uma noite), e que eles começam (Caso um deles o mais velho conte a história para o menor), porque eles sempre pegam a mesma coisa, que você está farto de explicá-la.
Mas não, eles estão esperando você começar, porque já é uma tradição. E você chega lá. Eles o interrompem porque hoje você está dizendo de maneira diferente. Eles o interrompem novamente porque perceberam que você pulou partes da história deliberadamente. Eles o interrompem novamente porque querem perguntar uma coisa sobre a história. Eles o interrompem novamente porque querem perguntar a você o que significa "sexual"?, e quando você finalmente fecha a tampa, eles dizem "queremos outra". Que eles querem outra história, que não estão com sono.
Em bebês e mais, vestir crianças cedo traz benefícios para eles e para os pais: a ciência diz issoE você se coloca, que remédio, sob o risco de adormecer antes de fazê-lo, que essa posição semi-sombreada não vê como é relaxante e eles percebem que às vezes você fecha a boca porque seus olhos se fecham e eles o arrancam. aquele estado de paz gritando: "Pai! O que há agora? Continue a história!"
Hora de dormir
Então você termina e diz a eles que apaga a luz, que todos dormem, que os ama muito e que um beijinho. E alguém diz "que fome, acho que não jantei". O outro que "eu quero água". E aquele além: "Acho que amanhã eu tive que vestir uma camiseta laranja para a escola", o que o destrói repentinamente porque, para ver onde diabos você vai conseguir uma camiseta laranja às onze da noite ... Você vai ao grupo móvel do WhattsApp "Dolphin Class" e perguntas sobre a camiseta laranja. Sim, isso é para amanhã.
Você procura algo para comer para quem não jantou e prepara a escova para escovar os dentes novamente. Você procura água para o outro e reza para que das sombras ou na casa de sua mãe, aparece uma camiseta laranja que você pode pegar no dia seguinte, muito cedo, a caminho da escola, para a criança levá-la. Ou isso, ou acontecendo, ei, diga a ele que você esqueceu ...
E naqueles, no final de tudo, você deita na cama, exausto, com seu parceiro, também exausto, e sente um desastre absoluto, com uma vida que é um desastre e algumas crianças que, pelo menos na escola, dirão que Eles são uma bagunça, como seus pais.
Bem, essa é mais ou menos a diferença entre o que os especialistas aconselham e o que acaba acontecendo no dia a dia de uma família mais ou menos normal, eu digo.
Fotos | iStock, Flickr (Rafiq Sarlie), Flickr (Barney Moss) Sobre bebês e muito mais | Uma rotina de dormir melhora o sono do bebê, o método de dormir de Tracy Hogg: uma alternativa a considerar se você está prestes a usar o método Estivill, o que aprendi em uma "oficina do sono" para bebês e crianças
