Não é que eu queira culpar alguém por amamentar ou parar de amamentar, mas muitas vezes me encontro no consultório de enfermagem com pais que dão leite artificial ao bebê perguntando-me por que seu filho sente desconforto na barriga, aqueles que geralmente conhecemos como cólica infantil.
Às vezes é refluxo, em outras alergias, mas em muitas outras falamos simplesmente de um bebê que está bebendo um leite que custa mais para digerir e gera mais desconforto abdominal. Portanto, para relatar algo conhecido há algum tempo, mas muitos pais não sabem, explicamos hoje que o leite materno reduz as cólicas e ajuda os bebês a dormir melhor, ou o que é o mesmo, que o leite artificial aumenta a probabilidade de um bebê sofrer de cólica e ter mais problemas para dormir.
O leite materno é melhor digerido
Você já reparou que bebês com mamas tendem a fazer mais injeções do que bebês com mamadeira? Bem, é verdade. Os bebês amamentados precisam ser alimentados com mais frequência porque o leite materno é digerido muito bem. É lógico, a mãe está produzindo o leite específico de sua espécie (leite humano para um ser humano) e, além disso, o leite específico para seu bebê (a mãe de Juan produz leite para Juan).
Em contraposição, leite artificial é o mesmo para todos os bebês, é o leite de vaca modificado e não importa se o bebê tem uma semana ou cinco meses: o leite é o mesmo. Como resultado, custa mais para digerir, causa mais desconforto ao bebê e come com menos frequência: uma criança que enche o estômago com leite materno termina a digestão dentro de 90 minutos depois de comer, enquanto uma criança que é cheia de leite artificial levará quase o dobro, cerca de 3 horas.
Isso causa uma diferença, como dizemos, na presença de cólica infantil. Um estudo publicado em 2012 comparou bebês de 2 a 4 meses amamentados com bebês alimentados com fórmula e descobriu que aqueles que tomaram o peito sofreram cólicas em uma proporção muito menor (cerca de 20 vezes menos).
Como isso é possível? Bem, entre outras coisas, porque as bactérias intestinais (a microbiota) de um bebê amamentado são muito diferentes das dos bebês que bebem leite artificial. E com bactérias diferentes, são obtidas digestões diferentes. Alguns melhores e outros piores.
O leite materno contém triptofano e melatonina
Ele triptofano É um precursor de dois hormônios secretados em nosso cérebro que podem nos ajudar a adormecer. Um deles é o serotonina, que atua como um neurotransmissor cerebral em áreas do cérebro que modulam o humor e o sono; o outro é o melatonina, um hormônio que todas as pessoas geram, que é vital para a vigília e os ciclos do sono. Mal o produzimos durante o dia e, quando a escuridão da noite chega, nosso cérebro começa a secretá-lo para nos induzir a dormir e descansar.
Nos recém-nascidos, o sono não depende da melatonina, porque não há flutuações como os adultos. É por isso que a natureza previu que recebê-lo de fora com a amamentação, enquanto eles não são capazes de criá-lo e regulá-lo. Em outro estudo, eles analisaram os níveis de melatonina no leite materno e observaram que durante o dia os níveis eram insignificantes e que durante a noite eram claramente objetivos, demonstrando que a concentração varia de acordo com o dia ou a noite, para ajudar o bebê a pegar o ritmo circadiano.
E, como dissemos, ele faz isso de duas maneiras: com a melatonina presente no leite materno e com o triptofano, que ao atingir o corpo do bebê o ajuda a secretar a melatonina sozinho, para que ele comece mais cedo a ser seu próprio controlador do dia e a noite Em outras palavras: o bebê está aprendendo, aos poucos, dormir melhor à noite, graças às substâncias do leite de sua mãe.
O leite artificial não contém uma coisa nem outra, basicamente porque o leite que os bebês bebem é exatamente o mesmo durante o dia e à noite. Agora, é verdade que muitos bebês que bebem mamadeiras dormem relativamente bem. Isso não ocorre porque seu corpo está regulando graças ao leite, mas porque digestão mais lenta faz com que os bebês peçam menos à noite, assim como eles fazem durante o dia. Ao comparar alguns bebês e outros, costuma-se dizer que tit bebês acordam mais, mas adormecem mais cedo.
E então, por que existem profissionais que dizem que os bebês não precisam adormecer no peito?
Existem profissionais que dizem coisas tão absurdas e horríveis ao bebê que não conseguem adormecer no peito. Em um dos livros que analisamos alguns anos atrás, podemos ler o seguinte:
Desde o primeiro dia de vida, é interessante estabelecer certas rotinas de alimentação, higiene e sono. Se o bebê adormecer durante a amamentação ou nos braços, você gerará nele a crença de que isso é normal e não dormirá na cama. O bebê deve ficar acordado o tempo todo. Isso é bastante difícil, pois tende a adormecer quando você come. Fale com ele, faça pequenas carícias e gentilmente o estimule a se manter acordado.
O que pode levar um pediatra, médico, psicólogo, enfermeiro ou qualquer outra coisa a fazer tal afirmação? Bem, ele não tenho idéia do que você está falando. Tão claro e conciso que digo: eles não sabem do que estão falando. E isso não significa que eu saiba muito, porque realmente sei muito pouco sobre isso sobre maternidade e paternidade, mas sei o suficiente para não negar que o leite materno e o leite materno são destinados a deixar os bebês com sono.
A sucção relaxa o bebê, deixando-o com sono. O leite está quente, e a mãe também o abraça, então, comer em silêncio, abraçar sua mãe, deixa você com sono. Além disso, o leite contém as substâncias que acabamos de mencionar, por isso dá ainda mais sono. E finalmente, na mesma liberdade, eles dizem: "É bastante difícil, porque tende a adormecer quando você come". Se a maioria dos bebês faz isso, então isso é normal. Aconselhar uma mãe a fazer o oposto do que os bebês normais fazem é desejar muito bem ao bebê e criar problemas onde não há nenhum.
Portanto, na próxima vez que você ouvir alguém dizer "seu bebê não deve dormir de bruços, ele está usando chupeta" ou "se ele sempre dorme com seu peito, ele nunca aprenderá a dormir sozinho" diga a ele: "É claro que ele vai dormir sozinho. Graças a mim e ao meu leite, ele está aprendendo a fazê-lo. "
