A gripe que está causando estragos na Espanha é a gripe A: como evitá-la?

Este ano a gripe chegou antes e também chegou fortemente na metade norte da Península Ibérica, de modo que já se considera que estamos em uma situação epidêmica. Essa palavra, que soa tão mal, apenas explica que está afetando populações cuja soma total de habitantes excede 50% de uma região.

O fato é que as crianças também sofrem com isso e é por isso que existem cidades nas quais as escolas não estão mais cheias de crianças, como é habitual, sendo perigoso para elas estarem com os idosos, que são os que mais sofrem. A gripe que está causando a epidemia, que ainda não atingiu seu pico, é a gripe A.

A gripe chegou mais de um mês antes

Como lemos em 20 minutos, a gripe chegou este ano seis semanas antes do ano passado, de modo que muitas crianças já foram levadas no Natal e as estão espalhando ainda mais agora que voltaram à escola e à creche.

Os hospitais espanhóis estão em colapso com as pessoas doentes e estamos no meio da ascensão da epidemia. Mas isso não é a coisa mais surpreendente: os especialistas dizem que o pico ainda não chegou, porque o contágio continuará acontecendo por vários dias.

As infecções são da gripe A

De acordo com este mapa publicado pelo Sistema de Vigilância da Gripe na Espanha, correspondente à primeira semana de janeiro, surtos e infecções são devido à gripe A na maior parte, embora existam duas linhagens que compartilham essa honra: H3 e H3N2.

Nenhum deles é a gripe A que, alguns anos atrás, nos assustou tanto e causou a reação do governo ao comprar doses para grande parte da população, e que no final acabou não sendo tão letal quanto parecia. Para quem não se lembra do nome da cepa, foi o H1N1.

E o que podemos fazer para prevenir a gripe?

Bem, o que os pais fazem nesses casos, quando nos dizem que há mais vírus do que o normal na creche ou escola:

  • Continue a fazer com que as crianças lavem as mãos antes de comer ou colocá-las na boca.
  • Evite levar as mãos ao nariz, boca e olhos, se possível.
  • Evite o contato direto com pessoas doentes e não levá-los para a escola se eles estão doentes.
  • Ensine-os a tapar a boca para tossir, bem como limpar o ranho e jogar o lenço de papel no lixo.
  • Limpe e desinfete os brinquedos e objetos que as crianças tocam e sugam (especialmente se vão tocar e sugar outras pessoas).
  • Ter hábitos saudáveis: brincar um pouco ao ar livre, comer uma dieta equilibrada e descansar bem à noite ajudará você a ter um sistema imunológico mais forte.