Nos partos vaginais, a episotomia é uma prática frequente, principalmente nos primeiros. Consiste em fazer um corte no períneo com o objetivo de expandir o orifício da vagina e da vulva.
Com essa técnica, é evitado o rompimento do períneo ao nascer, o que é muito mais complicado de curar do que um corte feito com toda precisão.
Enquanto você estiver no hospital, são os enfermeiros responsáveis por limpar e monitorar a ferida, mas uma vez em casa, você deve seguir algumas medidas de higiene que ajudarão recuperar de episiotomia.
Lave a área com água e sabão ou, se preferir, lave com água e sal, especialmente se houver sinais de infecção. Seque a área muito bem, mas com pequenos toques de toalha e sem esfregar, sempre da frente para trás para impedir que os germes que estão na área do ânus cheguem à vagina. Aplique anti-sépticos, é claro, que depende de você não estar amamentando, para poder usar iodopovidona. Se, em vez disso, estiver amamentando, o anti-séptico não deverá conter iodo; por exemplo, você poderá usar mercromina transparente.
Use sempre almofadas de algodão, embalagens de plástico que evitem a transpiração e a umidade não se ajusta a uma ferida. Além disso, também é melhor usar calcinha de algodão e evitar roupas apertadas que comprimam a área.
Algo importante é também tentar evitar a constipação, pois o aperto na área pode ser agravado. Tente evitá-lo com uma dieta rica em fibras.
