Todos os pais já pensaram na altura do nosso filho. Além da herança genética, que é um dos fatores que mais determinam a altura da criança, existem muitos outros que contribuem para a altura final. Aqui mostraremos alguns fatores que favorecem o crescimento das crianças.
O exercício que uma criança realiza é muito extenso, diria mesmo que sua energia nunca acaba. É um dos vários fatores que ajudam no crescimento, já que os músculos são tonificados, os tecidos são oxigenados ... Corra, pule, todo esse exercício ajuda notavelmente tanto na altura final da criança, como na prevenção da obesidade.
Também temos que levar em consideração o fator sono, o descanso adequado favorece um crescimento notável, de acordo com os endócrinos, o hormônio do crescimento é secretado ao longo do dia, mas 80% dessa secreção é produzida principalmente enquanto a criança dorme. Por esse motivo, descanso adequado e horas interrompidas de sono favorecem o crescimento. Nutrição sabemos que é outro dos fatores fundamentais, o teste é em espanhol, o tamanho médio aumentou nos últimos trinta anos e isso se deve a uma melhor nutrição. Sempre enfatizamos uma dieta adequada que permita ao organismo se desenvolver de todas as formas, seja saúde, crescimento, desenvolvimento intelectual, etc.
Embora possa parecer mentira, até a afetividade influencia o crescimento, que mostramos a nosso filho que o amor e o amor que processamos também são decisivos. Foi demonstrado que as crianças que foram amadas crescem mais do que as que sofrem de deficiências emocionais.
Todos esses fatores, juntamente com a herança genética, possibilitam que seu filho tenha um tamanho ideal, embora o mais importante seja que ele cresça saudável e feliz.
