De acordo com um estudo realizado por pesquisadores canadenses Crianças em idade pré-escolar que consomem bebidas com alto teor de açúcar, como sucos, refrigerantes ou refrigerantes, têm maior probabilidade de estar acima do peso do que aqueles que não as consomem.
Bebidas com alto teor calórico têm sido associadas à obesidade em crianças há algum tempo, mas aparentemente nem todos os estudos relacionados ao assunto encontraram evidências suficientes para apoiar essa afirmação.
No entanto, um estudo recente, cujos resultados foram publicados no Journal of the American Dietetic Association, descobriu que crianças que regularmente (pelo menos 4 ou 6 vezes por semana) bebem refrigerantes, refrigerantes ou sucos de frutas (não 100% naturais) entre nas refeições e na hora do lanche, elas têm duas vezes mais chances de estar acima do peso do que as crianças que não consomem bebidas calóricas entre as refeições.
Segundo um dos membros da equipe que conduziu a pesquisa, oferecer às crianças sucos ou sucos de frutas 100% naturais e leite é uma escolha melhor.
Outra coisa que devemos considerar, de acordo com a pesquisadora, é que, ao dar um copo de suco a uma criança, isso provavelmente fará com que seu apetite interrompa as refeições, por isso, se a criança quiser que uma bebida sacie a sede um copo de água é melhor e eu concordo totalmente com isso. Eu acho que é muito importante que acostumemos nossos filhos desde pequenos a beber água.
