Estamos acostumados a ver nossas celebridades com ótima aparência e exercício, também durante a gravidez. Além disso, como eles costumam publicar suas 'façanhas' nas redes sociais, estamos cientes de tudo e isso inclui que eles podem receber comentários (bons e não tão bons).
No Instagram, sabíamos que Patricia Montero estava esperando seu segundo filho e também através desta rede social nós a vimos em uma postura complicada de ioga isso não convence todos os seus seguidores. E alguns se perguntam, em vista do vídeo, se essa disciplina é benéfica durante a gravidez, Inclui tais posições de risco?
Equilíbrio não é algo que você encontra, é algo que você cria Fechando um #Finde perfeito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Defensor do esporte e da vida saudável
Através do Instagram, a atriz Patricia Montero anunciou alegremente com sua filha e seu parceiro, o ator Alex Adrover, que seria mãe pela segunda vez.
Bom dia! O que queremos compartilhar com vocês as notícias que estamos guardando há 3 meses. Sim, a família Adrover Montero cresce, Lis vai ter um irmãozinho! Estamos felizes e animados, vivendo esta aventura como se fosse a primeira vez. OBRIGADO pelos dois amores da minha vida, Lis e @alexadrover por serem os melhores cuidadores e companheiros. Vou lhe contar pequenas coisas e compartilhar esta viagem com você novamente Vamos lá Ay # FelicesLos4 # Gravidez # Gravidez # Gravidez #Embarazo
A apresentadora da última edição do programa de televisão Ninja Warrior, é a autora do livro 'Coloque seu eu interior em forma', onde ela diz suas 'receitas' para se manter em forma. Além disso, essa grande defensora do estilo de vida saudável costuma postar suas atividades esportivas em sua conta do Instagram.
Rotina Tempo em casa, sem pressa, mas sem pausa #FitMom #PregnantFitness #pregnant
Além de atriz e apresentadora, Patricia tem sido uma grande atleta: ela começou a praticar ginástica rítmica e ginástica artística brevemente e logo se destacou na disciplina de fitness infantil. Nesta modalidade, ele passou oito anos competindo nacional e internacionalmente, conquistando o título de campeão da Espanha e vice-campeão da Europa.
Portanto, não é de estranhar que agora, embora agora esteja grávida de quatro meses, ela continue praticando fitness e esportes, como mostra em suas publicações na rede social.
Mas nesta ocasião, o vídeo em que ela é vista realizando certos asanas, não parece ter sido elogiado por todos os seus seguidores. Alguns exemplos:
yolanda_maya80 "Você pode realmente fazer isso durante a gravidez? "
jaquelinesanchez96 "Eu não preciso ter um diploma para saber que isso está errado, eu fui cercada por mulheres 'em forma de mãe' que fazem essas" coisas legais "e depois se arrependem. É o caso da Sasha fitness que perdeu o bebê por não ter ficar parado durante a gravidez ".
conchita "Que pena que, ao falar com seus seguidores, faça coisas que você pode desapegar do feto! Que inconsciente se você o engravidar!"
Yoga na gravidez
É um dos esportes mais recomendados durante a gravidez. Seu sucesso se deve a uma atividade física de baixo impacto; vários estudos comprovam que ele oferece múltiplos benefícios para a mãe e o bebê.
Ioga para mulheres grávidas: benefícios, contra-indicações e precauçõesUm estudo americano diz que é ainda mais eficaz do que caminhar ou realizar exercícios pré-natais, e que pode ser feito com segurança em mulheres que sofrem de depressão durante a gravidez.
Mas você também precisa tomar certas precauções, especialmente se você nunca praticou essa disciplina. Por exemplo, posturas que comprimem a barriga ou que esticam a área abdominal, que requerem deitar no abdômen, não são recomendadas.
Mas a decisão é sempre do especialista em yoga e das características da mulher grávida (se ela está acostumada ou não ao esporte) e ao desenvolvimento da gravidez. Portanto, comentários separados (admitidos) são a própria Patricia Montero e seu médico que precisam decidir se esses exercícios são bons ou não.
Yoga na gravidez
Fotos | Instagram PatryMontero e GTres
