Relações sexuais e gravidez sexo Eles provavelmente não podem ser os mesmos de antes. Devemos evitar algumas posições que costumávamos praticar normalmente. E é que em nenhum momento a gestante deve sofrer pressão, dor ou desconforto durante o sexo e também no final da gravidez, você pode perder a flexibilidade devido às suas novas curvas.
Neste momento, o diálogo e a compreensão entre o casal são essenciais: a comunicação aberta chegará a um acordo para chegar a um acordo sobre a melhor maneira de gerenciar relações sexuais agradáveis. Além disso, devemos levar em consideração as mudanças no modo de viver a sexualidade durante cada estágio da gravidez.
As melhores posições para praticar sexo na gravidez
As posições mais aconselháveis são as que não produzem pressão abdominal na futura mãe. Tente ficar confortável o tempo todo, para o qual você pode usar almofadas ou travesseiros como suporte. Estes são os posições mais recomendadas Para fazer sexo sem prejudicar a mulher grávida ou o bebê:
- Lateralmente: ambos deitados de lado com as costas da mulher presas ao peito do homem. Essa postura geralmente é marcada como a melhor durante a gravidez, pois evita a pressão no abdômen e nos seios da mulher.
- A mesma posição ao longo, mas de frente, formando um certo ângulo entre os torsos para não apertar a barriga da mulher, embora, neste caso, a penetração seja rasa.
- A mulher sentada no homem (Isso permanecerá deitado, sentado ou deitado), o que lhe permitirá maior controle sobre movimentos, ritmo e penetração.
- A mulher pode ser colocada com os braços e os joelhos apoiados ("gato") e o homem atrás, ajoelhado ou em pé, se ela se sentar à beira de um local elevado (cama, sofá ...). Desta forma, não há pressão e a barriga não pesa.
- A mulher deitada de lado, com as pernas dobradas em L e o homem apoiado nos joelhos, penetrando por trás.
- Ele pé de coito, com a mulher reta ou inclinada para a frente, com bom apoio, e o homem por trás do controle da penetração também poderia funcionar.
- A posição missionária Não é recomendado uma vez que a gravidez esteja avançada, pois a mulher não deve descansar de costas por muito tempo ou suportar o peso do parceiro na barriga. Se o casal se sentar em cima, terá que segurar o próprio peso com as mãos para não pressionar a barriga da mãe.
Por fim, lembre-se de que, se por algum motivo o médico desaconselha fazer sexo com penetração, você deve consultar a possibilidade de manter outros relacionamentos íntimos.
