Existem certos alimentos com os quais a mulher grávida deve tomar algumas precauções para evitar efeitos indesejados na bebê grávida.
Assim como é aconselhável ter uma dieta equilibrada que inclua alimentos de todos os grupos, evite gorduras, modere com certos peixes e elimine salsichas, de acordo com um estudo publicado no American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, também é aconselhável evite comer nozes diariamente.
A dieta da mãe durante a gravidez é decisiva para a saúde futura do bebê, principalmente quando falamos de alimentos alergênicos, como algumas nozes, principalmente amendoins, porque pode causar sensibilização alérgica do bebê e desenvolver asma na infância.
Na investigação, conduzida pelo governo da Holanda, eles puderam observar que a única relação sólida entre alimentação materna e alergia infantil ocorreu quando a mãe consumia nozes durante a gravidez todos os dias, especialmente amendoins, o que aumentava a risco de asma na criança até 50%.
Embora eles apontem que são necessárias mais pesquisas para recomendar a eliminação de nozes da dieta da mulher grávida, é sempre melhor evitar evitar excessos desse tipo de produto.
