Embora saibamos que a tecnologia pode ser uma ótima ferramenta para grande parte de nossas vidas, além de motivar crianças (e adultos) a continuar aprendendo e estudando, a verdade é que deve ter seus limites e não devemos abusar do tempo de tela, isso pode afetar a inteligência das crianças.
Se essa é uma das suas preocupações e você deseja que seus filhos reduzam a quantidade de tempo que passam na frente da tela, dê o exemplo: um estudo confirmado a relação que existe entre o uso das telas dos pais, com o tempo das telas que os filhos têm.
Nos últimos anos, devido ao aumento do uso da tecnologia por crianças, surgiram algumas preocupações que levaram à realização de vários estudos que buscam analisar o impacto do uso de telas em seu desenvolvimento.
Em bebês e mais Um estudo preliminar sugere que mais de duas horas na frente da tela por dia afetariam o cérebro das criançasNa maioria deles, os resultados não são positivos e indicam que isso pode afetá-los negativamente quando televisores, tablets e celulares são usados em excesso. Lembre-se de que a Academia Americana de Pediatria compartilha há muito suas recomendações para o uso de tablets, telefones celulares e TV por crianças e que analisamos aqui novamente:
- Antes de 18 meses sem telas.
- Entre 18 e 24 meses, apenas conteúdo de alta qualidade, tanto conteúdo quanto jogos.
- Entre dois e cinco anos, continuamos com conteúdo de alta qualidade e no máximo uma hora por dia.
- A partir dos seis anos, equilibre o tempo da tela com espaços livres de conteúdo de mídia, como reprodução livre e atividade física.
O fato de as crianças não usarem um tablet ou assistirem à televisão agora é uma missão quase impossível na maioria das famílias, como pais, cabe a nós cuidar de que nossos filhos os usem o mais rápido possível, e também monitoramos se o conteúdo que eles veem é apropriado para a idade deles.
Que medidas podemos tomar para que não abusem ou passem muito tempo na frente da tela? Existem várias opções: desde o estabelecimento de horas de uso até o incentivo à prática de atividades ao ar livre e brincadeiras gratuitas. Mas sem dúvida, um dos mais eficazes, será dar o exemplo.
O estudo
Publicado na revista BMC Obesity, o estudo analisou a relação entre o uso que pais e filhos dão às telas, bem como o efeito nos filhos de algumas regras ou práticas parentais relacionadas a eles, como o uso de telas como recompensa pelo bom comportamento.
Para o estudo, 40 famílias participaram, com crianças entre 18 meses e cinco anos de idade, que responderam questionários nos quais foram solicitadas a especificar quanto tempo os pais e as crianças passaram na frente da tela, se os pais usaram algum tela na frente de seus filhos e que medidas eles usaram para controlar ou limitar o tempo de exibição das crianças.
Por "tempo de tela", os pesquisadores eles incluíram televisão, computador, videogame, tablets e smartphones. No caso das crianças, em média, passaram uma hora e meia na frente de uma tela durante a semana e pouco mais de duas horas nos finais de semana. Por outro lado, os pais passaram duas horas por dia durante a semana e cerca de duas horas e meia nos finais de semana.
Em Bebês e muito mais, largue o smartphone: deixa você mais distraído e impede você de criar uma conexão estreita com seus filhosAnalisando cuidadosamente os resultados, verificou-se que havia realmente uma relação entre os dois, e que quanto mais tempo eles passam na frente da tela que os pais usam, mais tempo os filhos também passam.
Além disso, o estudo constatou que, quando as crianças podem usar uma tela durante as refeições ou como recompensa após terem um bom comportamento, era as crianças têm maior probabilidade de usá-las em outros momentos do dia e com mais frequência.
Os resultados deste estudo não são totalmente surpreendentes, mas eles nos lembram um fato sobre ter filhos: eles nos observam e seguem o nosso exemplo. Assim que Além de cuidar da quantidade de tempo que as crianças assistem a uma tela, vamos também fazê-lo conosco, solte o smartphone e procure se concentrar em mais jogos, atividades tradicionais e familiares, sem telas.
Fotos | iStock
Via | Big think
