Em outro inverno, a gripe está presente e, com o passar dos dias, os casos das pessoas afetadas aumentam. O retorno à escola após as férias de Natal e a onda de frio dos últimos dias faz com que o vírus se espalhe rapidamente.
A atividade da gripe está próxima do limiar da epidemia de 55,5 casos por 100.000 habitantes (o nível de referência estabelecido este ano), situação que deve ser alcançada até o final de janeiro em toda a Espanha, embora em alguns lugares como Cantábria, Navarra, País Basco e Melilla já O nível epidêmico foi atingido.
Alto contágio em crianças
As pessoas doentes são capazes de transmitir a doença um dia antes do início dos sintomas para cerca de três a sete dias após o início da doença. As crianças podem espalhar a gripe mesmo por mais de sete dias após o início dos sintomas.
De fato, as crianças são as primeiras a contrair a gripe. A maior taxa de infecção é registrada entre zero e quatro anos, seguida de cinco a quatorze.
Em bebês e mais Como impedir que seus filhos fiquem doentes quando está frioGripe A, vírus deste ano
A gripe é uma doença infecciosa aguda do trato respiratório causada por um vírus com alta capacidade de sofrer variações em seus antígenos de superfície. Ou seja, a cada ano, novas cepas aparecem ou as existentes são modificadas.
De acordo com o Sistema de Vigilância da Gripe do Instituto de Saúde Carlos III, nesta temporada, o vírus que circula principalmente é o A (ambos da linhagem N1H1 / pdm09, 49%, e H3N2, 51%).
A Sociedade Espanhola de Medicina Intensiva Crítica e Unidades Coronárias (Semicyuc) lembra que a gripe A aumenta a possibilidade de "mais pacientes parecerem hospitalizados" e geralmente gera uma taxa mais alta de pneumonias virais complicadas.
Dos graves casos confirmados de influenza hospitalizados, 96% são vírus influenza A e 4% B. 51% desses casos graves foram registrados no grupo acima de 64 anos, seguidos por 45 a 64 anos (27%).
A grande maioria das pessoas que contrai a gripe apresenta sintomas leves e é curada com repouso, muitos líquidos e febre. No entanto, em alguns casos, complicações como bronquite ou pneumonia mais ou menos grave podem resultar. Portanto, especialmente no caso de crianças, é importante consultar um médico com urgência se a criança tiver dificuldade em respirar, dor ou pressão no peito ou no abdômen ou se a febre alta persistir.
Em bebês e mais, começa a temporada de gripe 2018-19: contamos tudo o que você precisa saber sobre a vacina em crianças e mulheres grávidasTeclas para evitar contágio
Lave as mãos com freqüência, principalmente antes de comer e depois de entrar em contato com outras pessoas.
Evite o contato direto com pessoas doentes e não leve as crianças para a escola se elas estiverem doentes.
Ensine-os a tapar a boca para tossir e ensine-os a limpar o ranho e jogar o lenço de papel no lixo.
Limpe e desinfete os brinquedos e objetos que as crianças tocam e sugam (especialmente se vão tocar e sugar outras pessoas).
Evite compartilhar chupetas, copos, pratos e qualquer objeto que possa estar em contato com a saliva ou secreções nasais. É um ponto complicado, especialmente em creches e escolas infantis, mas é importante implementar medidas básicas de higiene para evitar o contágio.
Limpe e ventile a casa alguns minutos todos os dias, saia com as crianças durante algum tempo na rua em espaços abertos e evite espaços fechados com muitas pessoas.
Alimentação saudável, exercícios e bom descanso: alimentos saudáveis ajudam a fortalecer o sistema imunológico da criança, prevenindo infecções. O consumo de frutas e vegetais, especialmente os ricos em vitamina A (cereais, vegetais, carnes e laticínios), E (azeite, nozes, etc.) e C (principalmente laranja, tangerina, kiwi) deve ser aumentado.
Vacinação: A vacinação é recomendada principalmente para pessoas com alto risco de complicações, se tiverem gripe (pessoas imunocomprometidas, idosos, mulheres grávidas) e para pessoas em contato com esses grupos de alto risco, pois elas podem ser transmitidas.
Ainda estou na hora de ser vacinado?
A campanha começa por volta de outubro para ser evitada, mas você ainda está no horário. A vacina começa a entrar em vigor aproximadamente duas semanas após a sua aplicação, portanto, não deve ser adiada na vacinação, embora a vacinação possa continuar sendo de alguma utilidade administrada posteriormente.
Nas mulheres grávidas, é especialmente aconselhável, pois além de proteger a mãe, cujo risco de precisar de hospitalização aumenta em oito, ela também protege o bebê nos primeiros seis meses de vida.
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