Sobrepeso e obesidade são o quinto principal fator de risco para morte no mundo, e um problema cada vez mais frequente na infância. Sobrepeso e obesidade são definidos como um acúmulo anormal ou excessivo de gordura que pode ser prejudicial à saúde.
Estes são alguns dados sobre obesidade no mundo que explicam o grave problema de saúde envolvido, embora você possa agir conforme indicado no final:
- Em 2010, cerca de 43 milhões de crianças com menos de cinco anos estavam acima do peso.
Nos países em desenvolvimento, eles vivem cerca de 35 milhões de crianças com sobrepeso, enquanto nos países desenvolvidos esse número é de 8 milhões.
Desde 1980, a obesidade mais que dobrou em todo o mundo.
- Em 2008, 1,5 bilhão de adultos (com 20 anos ou mais) estavam acima do peso. Dentro deste grupo, mais de 200 milhões de homens e cerca de 300 milhões de mulheres eram obesas.
- Em 2008, em geral, mais de uma em cada 10 pessoas na população adulta do mundo era obesa.
- 65% da população mundial vive em países onde sobrepeso e obesidade reivindicam mais vidas para pessoas do que abaixo do peso.
- Todos os anos, pelo menos 2,8 milhões de adultos morrem por excesso de peso ou obesidade.
- Além disso, 44% da carga de diabetes, 23% da carga de doenças isquêmicas do coração e entre 7% e 41% da carga de alguns tipos de câncer são atribuíveis ao sobrepeso e obesidade.
- Em resumo, um IMC alto é um importante fator de risco para doenças não transmissíveis, incluindo distúrbios músculo-esqueléticos e doenças cardiovasculares.
- A obesidade pode ser evitada.
Embora o sobrepeso e a obesidade, há muito tempo, tenham sido considerados um problema nos países de alta renda, atualmente os dois distúrbios estão aumentando nos países de baixa e média renda, particularmente nas áreas urbanas.
Como observa a OMS, existem muitos problemas relacionados à obesidade infantil:
A obesidade infantil está associada a uma maior probabilidade de obesidade, morte prematura e incapacidade na idade adulta. Mas, além desses riscos futuros maiores, as crianças obesas sofrem de desconforto respiratório, aumentam o risco de fraturas e hipertensão e têm marcadores precoces de doenças cardiovasculares, resistência à insulina e efeitos psicológicos.
Mas é essencial lembrar o último ponto listado: A obesidade pode ser evitada, levando a hábitos alimentares saudáveis e atividade física adequada. Se, como são jovens, tentamos levar isso em consideração, além de dar o exemplo, todos seremos mais saudáveis.
