Sempre comentamos que muitos de nós têm a sorte de ter os avós e é que não poderíamos trabalhar fora de casa, se não fossem eles, que cuidam de nós e estragam a nós e às crianças. Bem, além deste excelente trabalho que eles fazem, agora é apresentado um estudo no qual é relatado que graças a eles nossos filhos mantêm a dieta mediterrânea e equilibrada.
Federação Espanhola de Nutrição, Alimentação e Sociedades Dietéticas (Fesnad)próximo ao Agência de Segurança e Nutrição Alimentar (Aesan), apresentou um estudo sobre a influência dos avós na alimentação de crianças e concluíram que os avós são atualmente os promotores da dieta mediterrânea, ao ponto de que dois em cada três avós incentivam uma dieta rica em vegetais, frutas e legumes entre os netos.
Isto estudar foi realizado entre 404 pessoas com mais de 60 anos e deixa claro que os hábitos alimentares dos avós espanhóis ainda são saudáveis e o transmitem às famílias.
O doutor Jordi Salas, presidente da Fesnad, disseram a esse respeito que, em média, os entrevistados ingerem aproximadamente três pedaços de frutas por dia, comem peixe cerca de três vezes por semana e legumes cerca de quatro vezes e, o mais importante, não há excesso em sua dieta diária de alimentos que contêm gorduras saturadas.
Também de FesnadEles explicaram que hoje a dieta ruim, talvez devido ao fato de que, há cerca de 40 anos, a refeição clássica em família tenha sido esquecida. E agora está menos preparado e sem planejar os menus, abusando de pratos pré-cozidos, portanto, o papel dos avós é vital, porque os pais precisam de ajuda para cuidar dos filhos e são responsáveis por servir os netos. o mesmo alimento saudável que eles comem, dando importância ao equilíbrio.
Os dados da pesquisa mostram que mais da metade dos avós é responsável por uma das refeições ou jantares de seus netos por semana e que mais de 50% se preocupam em explicar aos netos as diferenças entre o que comeram na juventude e no que é consumido agora, para que a criança perceba a importância de uma alimentação saudável.
Conclui-se também que dois em cada três avós preparam os netos para a alimentação habitual e os pequenos se adaptam a essa dieta e que 66% dos entrevistados afirmam que, caso seus netos não gostem de comida, eles Eles comem o mesmo, pois têm a ideia de que você precisa comer tudo.
Todo esse trabalho de nossos queridos avós evitará, como já comentamos em outras ocasiões, que os pequenos carecem de algum nutriente na dieta ou que se tornem obesos.
