Parece que os gritos foram inofensivos, são o produto de um momento de raiva e desaparecem no ar, mas em nossos filhos eles deixam rastros profundos em um nível psicológico e afetam seu comportamento. É por isso que sugiro educar sem gritar para uma vida familiar mais harmoniosa e poder dizer Chega de gritar nesta casa!.
Às vezes, a dinâmica familiar nos mergulha em um turbilhão de caos, no qual parece que apenas um bom grito pode detê-lo. Mas um grito não resolve nada, não faz com que a criança mude um mau comportamento, pelo contrário, deixa traços em sua personalidade. O grito paralisa, assusta, mas não educa.
Quando gritamos, não dizemos coisas doces, os gritos são frequentemente acompanhados de ameaças, chantagens e desqualificação. Eles são nada menos que a manifestação da violência, não física, mas psicológica.
Palavras e gritos podem se tornar tão ou mais prejudiciais do que abuso físico. Como o psicólogo Ramón Soler, especialista em educação sem violência, nos contou em uma excelente entrevista que nos ofereceu "Gritos, ameaças e chantagens são violência psicológica".
Evite gritar em casa
Reconheço que às vezes sou bastante estridente e que tenho que fazer um duplo esforço para evite gritar em casa. Mas como não gosto de gritar ou que minhas filhas crescem com uma cortina musical gritante, trabalhamos juntos para evitá-lo.
Existem técnicas para controlar a raiva que nos domina em um determinado momento antes de um momento de raiva. Antes de perder o controle da situação e explodir em gritos e desqualificações, nós podemos parar com isso.
Devemos parar, congelar a cena por dois segundos e olhar um para o outro como protagonistas de um filme. Como adultos, temos que aprender a controlar a raiva, acionar o freio quando perdermos o controle.
Isso até me ajuda a cobrir minha boca com a mão para evitar gritar e dizer coisas que não quero dizer.
Gerenciar a agressão e controlar a si mesmo é complicado quando nos sentimos sobrecarregados, mas cabe a nós exercitar autocontrole, autoconhecimento e auto-análise melhorar como pais e educar nossos filhos sem violência.
A autoridade não é exercida por gritos; pelo contrário, os gritos nos tornam mais fracos porque significam que não somos capazes de controlar e reverter uma situação negativa.
Pais gritando, crianças gritando
Outra consequência de crescer com pais gritando é que as crianças veem em seus gritos algo todos os dias e também Eles se tornam gritadores.
Eles o adotam como uma forma válida de comunicação. São crianças que gritam com outras crianças e também com seus pais e irmãos. Você chega a um ponto em casa onde falar em tom normal é estranho.
Para evitar isso, a primeira coisa a fazer é dar um exemplo. Os pais devem aprender a se controlar antes de gritar e, por isso, devemos tentar reconhecer os sintomas da raiva para evitar explodir.
Temos que transferir isso para nossos filhos. Entenda seus sentimentos por empatia e sem violência. Ensine-os a expressar suas emoções e frustrações através comunicação saudável sem gritar.
Você pode educar sem gritar
Parece difícil quando já foi estabelecido em casa como uma forma de comunicação entre pais e filhos, mas é possível educar sem gritar.
Então, hoje eu proponho fazer um exercício de auto-análise, colocar em prática o autocontrole para poder dizer de uma só vez Chega de gritar nesta casa! (os sinais denotam ênfase, não gritando).
Fotos | Melissa O'Donohue e mdanys no Flickr En Peques e mais | Evitar gritar ajuda a melhorar o relacionamento familiar e promove o desenvolvimento saudável de crianças Em bebês e muito mais | Cinco etapas básicas para se reproduzir positivamente e sem punição, Educar sem gritar, um livro recomendado
