Quem não ouviu a recomendação de tomar uma infusão durante a gravidez para mitigar a queimação, descansar melhor, para circulação ... O ECEMC (Estudo Colaborativo Espanhol de Malformações Congênitas) preparou um documento informativo sobre o uso de infusões e suplementos naturais de plantas durante a gravidez.
Este documento enfatiza que não se fala em medicina complementar e alternativa (acupuntura, quiropraxia, massagem ou homeopatia), mas ervas medicinais e produtos naturais que muitas mulheres consomem durante a gravidez, entre outros motivos de medo para a medicina tradicional afetar o feto.
As infusões são amplamente consumidas durante a gravidez em países como Estados Unidos, Austrália ou Espanha, e isso parece preocupar os profissionais, porque você não pode confiar plenamente que eles são inofensivos.
A primeira coisa a lembrar é que a esmagadora maioria das substâncias ativas que os medicamentos contêm são extraídas das plantas. Portanto, o uso de algumas das infusões e outros produtos naturais oferecidos para diferentes problemas de saúde baseia-se no conhecimento do efeito que esses ingredientes ativos têm sobre os medicamentos.
Considerações sobre remédios naturais durante a gravidez
No entanto, esses chamados "remédios naturais" também apresentam alguns problemas, que se tornam mais importantes durante a gravidez:
- Ao consumir ervas em infusões (ou outras formas de apresentação, como cápsulas, pílulas ...), É difícil calcular as doses que eles contêm de cada substância ativa. É verdade que, a priori, a dose em uma infusão não deve ser alta. Mas essa dose nem sempre será a mesma: dependerá da origem da planta, do momento em que é coletada, da concentração com a qual a infusão é preparada e do número de vezes que a infusão é ingerida por dia.
- A qualidade e a concentração de um suplemento de ervas podem variar entre dois lotes do mesmo produto e entre produtos de diferentes fabricantes.
- A maioria das substâncias extraídas dos vegetais e que são os ingredientes ativos dos medicamentos pode ser venenos em certas doses. Portanto, para fazer parte de um medicamento, eles tiveram que passar por uma série de processos nos quais são determinadas suas características e efeitos. Em seguida, passam por estudos experimentais e ensaios clínicos, para determinar as doses que têm efeito terapêutico e são seguras. Não é fácil, e seria muito caro, realizar estudos semelhantes sobre a segurança e os efeitos potenciais de produtos "naturais".
- Algumas preparações de plantas medicinais (especialmente de outros continentes) podem conter metais pesados tóxicos ou medicamentos adicionados e não declarados.
- Se você estiver tomando algum medicamento, você deve consultar o médico sobre uma possível interação. Mesmo quando tomadas adequadamente e em doses adequadas, as ervas podem interagir com alguns medicamentos. Uma interação que pode resultar na redução da eficácia terapêutica desses medicamentos, potencializando efeitos adversos ou favorecendo sua toxicidade se determinadas doses forem excedidas.
Dicas sobre o consumo de ervas durante a gravidez
Começando com chá, café e mate, que deve ser usado levando em consideração que a dose máxima de cafeína não deve exceder 100 mg / dia (incluindo outras bebidas que contenham cafeína no cálculo), entre as ervas mais utilizadas também estão aqueles que se aplicam à depressão, ansiedade e distúrbios do sono.
- Para Tila, hortelã e poejo valeriano O uso moderado é recomendado, pois eles podem ter efeitos adversos em combinação com outros medicamentos, hepatoxicidade ...
- Echinacea ou erva de São João (hypericum) não é recomendado porque podem ter efeitos adversos, como alergias, problemas hepáticos, interação com outros medicamentos ...
- Camomila parece não ter riscos, embora possíveis exacerbações da asma estejam indicadas nos possíveis efeitos, entre outros.
- O anis é aceito em doses muito baixas e uso esporádico. Pode ter efeitos adversos em pacientes com epilepsia e produzir atividade estrogênica.
Lembre-se de que o ECEMC investiga as causas dos defeitos e malformações congênitas que ocorrem em recém-nascidos.
O documento com o informações sobre o consumo de infusões e suplementos naturais durante a gravidez Foi preparado pelo Departamento de Farmacologia da Faculdade de Medicina da Universidade Complutense de Madri. Espero que ajude para que infusões e "remédios naturais" não sejam tomados de ânimo leve.
