As virtudes do leite materno em outro tipo de alimentação infantil são determinadas especialmente por sua composição, uma vez que se adapta às necessidades da criança e varia ao longo da amamentação, ao longo do dia e até durante cada mamada.
Por esse motivo, e pelos efeitos benéficos para o desenvolvimento do bebê que praticam esse ato íntimo entre mãe e filho, a Organização Mundial de Saúde (OMS), recomenda a amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses de vida do bebê. continue com o peito, juntamente com outros alimentos que complementam a dieta, até dois anos ou mais, enquanto a mãe e o filho desejam.
Porém, para que mamãe e bebê desfrutem de todas as vantagens da amamentação, não é necessário seguir nenhuma dieta especial nem alimentos proibidos durante esta fase, de acordo com a Associação Espanhola de Pediatria (AEP), embora É demonstrado que o aroma de alguns alimentos altera o sabor do leite materno.
Em bebês e mais A cor do leite materno: nem sempre é brancoNão há alimentos proibidos
De acordo com o Comitê de Aleitamento da Associação Espanhola de Pediatria (AEP), as mulheres que amamentam não precisam de dietas especiais: isso implica não eliminar nem adicionar alimentos: "A melhor dieta vem de uma dieta saudável e variada, evitando aditivos e contaminantes. Somente em alguns casos, devido a doenças ou problemas nutricionais, o médico pode recomendar alguns suplementos."
E ele acrescenta que Está provado que o aroma dos alimentos passa para o leite e pode mudar seu cheiro e sabor, mas não há comida proibida durante a amamentação.
"Essas mudanças de sabor que o leite materno experimenta ajudam o bebê a se familiarizar com vários sabores, o que permitirá que ele aceite com mais facilidade a alimentação complementar".O AEP explica que só pode ser necessário evitar um alimento específico se o bebê apresentar algum tipo de desconforto (vômito, diarréia, erupção cutânea, desconforto ou rejeição de leite) repetidamente, após comer a mãe.
Também não há alimentos obrigatórios durante a amamentação. Recomenda-se uma dieta saudável e variada, como em qualquer outro momento da vida, e saciar a fome, sem recorrer a um excesso de doces ou lanches.
Em bebês e mais bebês amamentados são mais propensos a aceitar novos saboresMudando o sabor durante a amamentação
E, tendo dito tudo isso, a conclusão é que o leite materno não tem um sabor único, mas muda de acordo com os alimentos que a mãe toma, mas também a fase da amamentação em que está, como extraí-lo ... sem isso Isso significa que é melhor ou pior.
Por que a idéia de que o bebê prefere um sabor neutro para beber o leite sem escrúpulos quando se mostra que antes de um novo sabor ele ainda chupa com mais desejo?
De fato, eles não conhecem o leite com sabor neutro e se acostumam a seus diferentes gostos desde que nascem:
O colostro, o primeiro leite, ainda contém pouca lactose, por isso seu sabor é mais salgado.
Se houver ingurgitamento ou mastite, o leite é mais salgado. Algumas crianças podem não gostar e rejeitar, mas é uma situação passageira.
O leite extraído tem um sabor mais azedo e poderoso no palato, devido à lipase, uma enzima responsável pela fragmentação da gordura no leite, para que seja melhor digerida pelo bebê.
Também alguns alimentos que contêm substâncias voláteis ou óleos essenciais que dão ao leite aromas e sabores que o bebê pode não gostar (como alho, couve, aspargos, cebola ...). A lista de alimentos não recomendados por esse motivo é muito extensa e até muda de acordo com o país ou a fonte, o que implicaria que a mãe mal podia provar uma mordida.
É aconselhável se deixar levar pelo senso comum e pela experiência. Se você perceber que o bebê faz caretas ou bebe menos leite, pode procurar uma alternativa ou reduzir a quantidade de comida que você suspeita que ele não gosta.
E apenas a idéia recomendada pela AEP é o oposto: siga uma dieta saudável, que inclua todos os tipos de frutas e vegetais, para que o bebê se acostume com todos os sabores e, quando, aos seis meses, começar com sólidos, não Você sentirá falta dos sabores.
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