Começamos com este post na nossa Gravidez Especial semana a semana, começando com o primeira semana de gravidez, em que faremos uma fascinante jornada pela gestação do ser humano desde o momento da concepção até o dia do nascimento.
A duração aproximada da gravidez é de 280 dias de gestação, ou o que são as mesmas 38 semanas a partir do momento da fertilização do óvulo e 40 semanas a partir da data da última menstruação (FUM).
Como na maioria das mulheres não é possível calcular o dia exato da ovulação, o primeiro dia da última regra é tomado como data de início da gravidez. Para calcular a data provável de entrega, são contadas 40 semanas a partir dessa data. Para conhecê-lo, você deve subtrair três meses e adicionar sete dias ao primeiro dia da última menstruação.
Data provável de entrega
O primeiro dia do último período é o que marca o início da gravidez. Portanto, se você olhar nesta tabela naquele dia, na linha abaixo, encontrará o data provável de entrega correspondente.
Enfim, é uma data estimada. Uma porcentagem muito baixa de nascimentos ocorre no dia esperado.
Aqui está uma tabela com a qual você pode saber sua data provável de entrega (FPP). É necessário identificar em negrito (o que começa em janeiro, fevereiro etc.) no primeiro dia do seu último período e no mês. O número que aparece logo na linha abaixo é a data provável de entrega do mês indicado na mesma linha.
Semana 1 da gravidez
O primeira semana de gravidez você ainda não está realmente grávida, já que durante essa semana você terá a regra.
O sangramento vaginal é causado pela descamação da camada funcional do endométrio que foi preparada para abrigar o óvulo fertilizado. Como não há óvulo fertilizado, ocorre a menstruação.
É o estágio de preocupação, variável de uma mulher para outra, que começa no primeiro dia do período.
Mulheres com ciclos irregulares
O ciclo feminino tem uma duração aproximada de 28 dias, mas 90% das mulheres têm ciclos entre 23 e 36 dias. Existem mulheres que ainda têm ciclos mais longos e variáveis de um mês para outro, portanto, é muito difícil calcular o tempo da ovulação e ainda mais as semanas de gravidez.
Uma mulher que tem o período a cada 47 dias não terá as mesmas semanas de gravidez que uma que o faz a cada 23 dias, por exemplo. Pode haver semanas de diferença entre um e outro, portanto a data de vencimento do primeiro será após a semana 40.
Mesmo assim, o primeiro dia da última regra é considerado o ponto de partida da gravidez, mas, na realidade, o tempo de gestação só pode ser calculado com mais precisão por meio de medidas de ultrassom.
Prepare-se para engravidar
Se você estiver procurando por gravidez, deve tomar um suplemento de ácido fólico de pelo menos um mês antes de engravidar, para evitar defeitos no tubo neural do bebê, uma estrutura básica do sistema nervoso, que se forma nas primeiras semanas, mesmo antes de você descobrir que está grávida.
Também é importante que você cuide de sua dieta e, é claro, abandone o tabaco e o álcool, hábitos que são totalmente prejudiciais ao seu bebê. Você também não deve tomar medicamentos, a menos que tenham sido especialmente indicados pelo médico, sabendo que você deseja engravidar. Claro, nem drogas.
Mulheres e homens devem levar um estilo de vida saudável, bem como reduzir os níveis de ansiedade em casa e no trabalho. Ser saudável ao conceber fará com que você tenha uma gravidez mais saudável e segura.
