Por um longo tempo, pais e educadores pensam que o cérebro dos bebês é como um músculo, uma estrutura fraca no início que se fortalece e se bronzea graças a maus momentos, situações difíceis da vida, sofrimento à solidão e separações. todos aqueles ações que ajudam uma criança a viver sozinha sem depender emocionalmente de ninguém.
Bem, é verdade que, ao fazer tudo o que você pode alcançar, uma criança sabe ficar sozinha. O problema é que existe o risco de que, além de saber ficar sozinha, a criança possa preferir ficar sozinha, ou que não saiba estar em grupo, ou expressar emoções, ou mesmo que não saiba muito bem como senti-las, é claro. afogá-los para confiar nos outros novamente. E como pais, devemos ter muito cuidado com o estresse de nossos filhos pequenos, porque O cérebro das crianças não é um músculo, mas uma flor.
Mas as crianças são muito resistentes ...
É certo, as crianças são muito resistentes emocionalmente, e eles têm que ser assim, porque ao longo da história, a vida tem sido muito difícil para eles. Muitos morreram jovens ou viram seus irmãos ou pais morrerem quando ainda eram jovens, muitos foram filhos que ninguém amou, muitos ... Mas isso não significa que eles possam suportar tudo sem afetar seu modo de ser e mais agora, em hoje, porque agora eles não precisam mais viver as dificuldades que nossos ancestrais viveram (ou aquelas que as crianças vivem em países pobres, sem ir tão longe).
Em bebês e muito mais Quando você sabe o que acontece com bebês desacompanhados, não os deixa chorar de novoO cérebro e o estresse não são bons companheiros e, se uma criança está imersa no estilo dos pais, digamos, bastante intensa, autoritária, desrespeitosa e pontos de diálogo ou negociação, sistemas de resposta podem ser alterados e ficar assim por muito tempo.
A amígdala: o alarme do cérebro
Tente se aproximar do Dr. Bruce Banner e mostre a ele até que ele fique com raiva. O que houve? Bem, em um periquito, ele fica verde e grande e tem o nome de "Hulk". Exatamente, este médico tem um problema com a amígdala, que é hiperexcitada e funciona demais. A amígdala é o sistema de alarme do nosso cérebro, aquele que nos coloca em alerta diante de um perigo, diante de um barulho ameaçador, quando estamos prestes a fazer uma conferência maciça, etc., é o que nos faz suar e acelera o coração, preparando-se para fugir ou lutar.
O interessante, o que todos estão procurando, é a técnica ou a maneira de controlá-lo, especialmente se sabemos que o ambiente é seguro. O exemplo da palestra é muito válido, porque ninguém quer ficar na frente de um grande número de pessoas para falar com cem corações, boca seca e suor encharcando o corpo. A pessoa deve ganhar confiança, deve fazer o raciocínio exceder a emoção, para controlá-la. Logicamente, é difícil fazer isso se você nunca deu uma palestra, mas se você deu algumas, o hábito ajuda muito e, no final, os sintomas mal aparecem.
Os adultos, então, Com o nosso raciocínio, somos capazes de dominar nossa amígdala em muitas ocasiões, porque estamos cientes do que é perigoso e do que não é. As crianças, por outro lado, têm muito menos conhecimento e muito menos experiência, e o simples fato de se sentirem sozinho já as faz chorar e já as ativa. Eles ficam estressados se estão sozinhos, se você os ignora, se você os leva no carrinho, mas eles querem que você os leve, se eles estão na sala ao lado e precisam que você os abraça, se você gritar com eles, se os tratar mal, se você os bater, se você os punir, sim ...
Em bebês e mais Uma investigação mostra por que o bebê chorão sempre deve ser tratadoE eles têm um enorme problema enorme. Eles não sabem como acalmar a amígdala, não sabe respirar profundamente e superar a bebida ruim, não sabe como entrar no Facebook e dizer "Que dia ruim, pelo amor de Deus", esperando por dezenas de amigos para perguntar "O que há de errado com o tio?, conta ... "Eles não sabem como abrir o freezer e zamparar um sorvete inteiro" porque eu mereço isso "e eles não sabem como chamar as pessoas de quem eles gostam para ajudá-los a desabafar, precisamente porque as pessoas de quem eles gostam, aquelas que devem ajudá-los acalmar-se Eles decidiram que nada lhes acontece por chorar por um tempo, que eles aprendam a dormir sozinhos e que não faz sentido que dependam tanto deles e que quanto mais cedo aprendem a não precisar mais deles.
Então, se não os ajudarmos a se acalmar?
Se não os ajudarmos a se acalmar, se não pararmos o estresse, se ouvirmos o conselho de deixá-los chorar, o que acontece é que a amígdala se acostuma a ser ativada de alguma forma e o que ele acaba fazendo é hiperativo, ou o mesmo, estando cada vez mais consciente do ambiente, mais vigilante, para responder mais cedo.
Isso se traduz em crianças que agem de maneira exagerada, com medo de coisas que não importam, sendo dominadas por coisas insignificantes, preocupadas com tudo e perdendo a paciência com muita facilidade.
"Sim, mas a maioria das crianças é assim", você me dirá. E é verdade, a diferença neste caso é que muitas crianças que não aprenderam a se acalmar atingem a idade adulta com muitos traços daquela infância, sendo mais assustadoras, mais desconfiadas, com dificuldade de expressar emoções ou, como eu disse no início, senti-los, com pouca tolerância ao estresse e com pouca paciência.
O que os pais podem fazer?
Como suponho que nenhum pai deseja que seu filho se torne um daqueles que, no mínimo, está gritando e jogando coisas no chão, porque ele não tem autocontrole (o que não significa que as crianças saiam assim, sim ou sim, porque há crianças capaz de conviver com as adversidades), o ideal é ajudá-los quando eles são pequenos para se acalmar, ajude-os a racionalizar os momentos de estresse, a dar-lhes sentido, a ser aquele amigo que lhe permite desabafar, a tomar sorvete de meio quilo, a ser o que eles precisam para suspirar e relaxar novamente.
Não podemos protegê-los de todos os males, nem devemos resolver todos os problemas, porque as crianças precisam de desafios, precisam tentar as coisas e tomar decisões para crescer, mas podemos e devemos estar lá, ao seu lado, para ajudá-las quando precisam, Então eles sentem nosso apoio. Em outras palavras, nos momentos em que eles perdem seus papéis, quando as emoções os superam e a raiva, a raiva ou o medo os invadem, devemos estar lá para dar sentido às emoções, para que eles vejam que sabemos como nos controlar, entendam por que eles podem viver os problemas de outra maneira e vejam que onde parece que não há saída, se procurarem com mais paciência e tempo.
Em bebês e mais Sete maneiras de acalmar o choro do bebêDessa forma, as crianças acrescentam experiências, realizam conquistas, aprendem a se controlar e a tomar cada vez mais decisões, podendo enfrentar problemas e controlar impulsos e emoções negativas. Dessa forma, quando crescerem, serão adultos que, diante do estresse e da ansiedade, serão capazes de enfrentar os problemas com maior tranquilidade, podendo trabalhar mesmo sob pressão, procurando soluções e luz onde outros verão apenas a escuridão.
O problema, como eu disse e assumindo que me repito, surge quando essas emoções não funcionam, quando não as ajudamos, quando precisam ser as que as acalmam, às vezes sendo afogadas, mas não resolvidas. Em definitivo, quando os guardam para si mesmos, tornando a conhecida "bola que está crescendo e crescendo" até que um dia ela explode, às vezes para fora, ou pior, às vezes para dentro (com sintomas de depressão, baixa auto-estima, ...).
