Em Bebês e mais Comentamos em várias ocasiões que os gritos também deixam uma marca na personalidade das crianças, o que também os afeta (e também digo porque as pessoas acreditam que apenas as bochechas afetam) e que elas são o reflexo de nosso fracasso como pais e educadores. momento. Os gritos são o sinal de que devemos melhorar e procurar outras estratégias para criar nossos filhos e enfrentar os momentos em que nos sentimos sobrecarregados.
O fato é que, mesmo sabendo disso, muitos pais acabaram gritar mais do que gostaríamos, como expliquei há alguns dias, para tentar remediá-lo, você pode participar do desafio de rinoceronte laranja.
Todos nós temos um modelo para olhar
Todos conhecemos uma mãe ou pai que possui muita paciência e uma maneira invejável de tratar crianças que nos faz pensar que "eu gostaria de ser como ele", "que paciência você tem" ou "eu já teria colocado quatro foles ".
Há quem tenha alguém conhecido como referência e até quem tenha a mãe de Caillou, que, como já disse antes, tem uma paciência infinita para encontrar a criança na cozinha com tudo no chão sem perder a compostura. Eu também tenho o meu o Armando de alguns anos atrás, meu "eu" do passado, ao qual tenho que voltar para ter mais paciência e gritar menos.
Para isso, eu tenho que me conscientizar novamente de não fazê-lo, tenho que deixar claro que meus filhos são filhos de diminuir minhas expectativas e minhas necessidades um pouco, e que tenho que criar obrigações menos pessoais, para não viver quase afogado o dia todo, pagando por isso com as crianças, que são as que menos a merecem.
Em Bebês e muito mais, a educação sem gritar é possível se você propor: oito chaves para educar seus filhos sem gritarQue não é tanto, olho, que não mudei tanto, é só isso antes de não gritar, e agora o fiz ocasionalmente. Eu não posso contar, talvez 5, talvez 10, mas esses tempos foram mais do que eu gostaria, porque meu desejo não é gritar. Quero dizer, apenas grite com eles uma vez, terei gritado mais uma vez com o que quero e acho que devo fazê-lo.
O Desafio do Rinoceronte Laranja
Certamente você perguntará: E o que tudo isso tem a ver com um rinoceronte laranja? Bem, o rinoceronte laranja é o nome de um site criado por uma mãe americana com quatro filhos de 6, 5 e 3 anos e um de 21 meses, que não trabalha e está com eles. Um dia ele pensou em tentar fazer melhor em perceber que em casa ele gritou com eles quando não sabia como lidar com problemas, mas que na rua ele não fez isso para evitar os comentários de estranhos.
Ele achou absurdo se preocupar com o que os estranhos diriam e que ele realmente precisava se preocupar com o que seus filhos pensavam dela, porque eram eles que realmente se importavam com ele, e decidiu desafie-se a ficar 365 dias sem gritar com eles.
Em bebês e mais, os gritos prejudicam as crianças? Uma resposta biológicaComo desafiar:
- Seja claro que há um problema no relacionamento com seus filhos e sentir a necessidade de mudar, bem como o desejo de fazê-lo, esforçando-se.
- Estabeleça uma meta realista, um que sabemos que poderemos enfrentar e, se houver necessidade de criar novos desafios. Não precisa ser um ano inteiro, pode ser uma semana, dez dias, um mês ...
- Comentar com pessoas, com seu parceiro, seus pais, amigos e conhecidos da Internet. É a maneira de assumir que você inicia o desafio e se sente obrigado a cumpri-lo.
- Participe do grupo no Facebook O desafio do rinoceronte laranja, onde você pode encontrar apoio de outros pais e mães que também o estão fazendo e onde também pode oferecer apoio a outros pais, explicando estratégias ou alívio.
- Tente conhecê-lo um pouco, fazendo um diário de gritos para escrever quando você gritar, para quem, por que e pouco a pouco para saber quais são as situações em que você perde a paciência. Assim, você pode antecipar, antecipar esses momentos e agir antes que a situação estressante ocorra.
- Pratique um pouco no começo, gritando, mas não para eles. A mãe americana explica que, a princípio, estava gritando por toda parte, mas não pelos filhos (nos armários, no banheiro, dentro dos vasos, nos sapatos). Ele conseguiu não dirigir os gritos para eles. Então ele gritou por simples barulhos ou rugidos, que ele costumava desabafar. Então, até que ele conseguiu controlar o desejo de gritar.
- Seja claro sobre o seu lemae repita se necessário: "Nem sempre posso controlar as ações dos meus filhos, mas sempre posso controlar minha reação".
Em bebês e mais, é difícil para você ser paciente com seus filhos? Uma mãe compartilha um truque para praticar uma paternidade positivaPor que não me inscrevo
Convido você a se inscrever para o desafio, se isso vai ajudá-lo a gritar menos com seus filhos, se você vai se dar bem, se você vai enfrentá-los menos, se você vai diminuir suas expectativas em relação a eles e você vai exigir menos, e com isso quero dizer entender que por serem crianças, cometem muitas falhas não intencionais e para ficar claro que, por mais que explicemos as coisas, eles nem sempre poderão tomar as decisões que consideramos corretas.
Não me inscrevo porque me conheço. Apenas estabeleça uma meta, apenas sinta a obrigação de fazê-lo, com uma data, para perder o interesse (como eu estudava inglês sozinho, fazendo aulas e exercícios diários e, quando me inscrevi em um curso e eu tinha exercícios obrigatórios que eu queria fazer). A motivação vem de mim, sou eu quem quer mudar, sei que posso fazê-lo, porque como eu disse acima, eu já era assim, então, embora pareça o típico "calma, eu controlo", sei que posso fazê-lo por eu mesmo. Eu só tenho que procurar o paciente Armando dentro de mim e fazê-lo brotar novamente, fazendo tudo o que foi mencionado no parágrafo anterior (gritar menos ou nada, mudar minhas expectativas por eles, ser menos exigente, vê-los novamente como crianças etc.).
No final, não importa como você faz isso, seja por conta própria ou participando do desafio. Os beneficiários são você e seus filhos, que merecem e precisam entender pais, pacientes e diálogos. Eles terão tempo para conhecer pessoas menos tolerantes e mais desrespeitosas na vida. Então eles saberão como lidar com eles ou, no mínimo, ficarão claros de que não merecem ser tratados dessa maneira, ou assim espero.
