Bento é uma ração de comida simples preparada para levar muito típico do Japão. Seria semelhante a nossa clássica sacola para lanche ou bolo para toda a vida, mas no estilo japonês e com o toque de criatividade e paciência que as mães japonesas colocam nele.
Geralmente, é preciso um pouco de tudo, mas hoje nós o adaptamos para um lanche ou café da manhã fora de casa Por cerca de dois filhos. Obviamente, é possível organizar muito mais alimentos ao gosto de cada criança, bem como a hora do dia em que o consumirão; este exemplo seria simplesmente servir de inspiração.
Você encontrará as caixas bento de madeira, alumínio, tecido, plástico e até vime como a que eu trouxe para você. Há uma grande variedade deles e com belos motivos infantis, tantos que custaria a seus filhos escolher. Acima de tudo, a ideia é que nossos filhos comam bem, mas acrescentando diversão na hora do lanche, café da manhã ou almoço.
Como fazer uma caixa de lanche bento
Dependendo da idade e do tamanho dos nossos comedores, calcular as mesmas porções que normalmente seriam consumidas, mas prepare-os em taquitos, organizando tudo de maneira organizada e divertida.
Nesta ocasião, tenho para compartilhar com duas ou três crianças um laticínio na forma de Iogurte, cereal com alguns biscoitos Osito LULU e frutas com maçã e banana. Para acompanhar também os taquitos de presunto e queijo cozidos, tomate cereja como um vegetal e pão fatiado Com formas de flores e pequenos corações.
Como você vê preparar uma caixa de bento é muito fácil e divertido, e sabemos que nossos pequenos costumam comer com os olhos, então acho que o bento agradará quase todo mundo e tornará qualquer lanche ou refeição muito mais especial.
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