Há dois meses, falamos sobre Lea-Ann Ellison, uma mulher de 35 anos, grávida de seu terceiro bebê, que ficou famosa durante a noite porque ela apareceu se exercitando com uma barriga de grávida eminente. Famosa, e eu não diria isso para sempre, porque menos bonitas elas contaram tudo a ela.
Parecia que seu nascimento estava mais próximo, porque se falava em oito meses e meio e foi então que deu à luz. O importante, em qualquer caso, é que o bebê nasce saudável e a mãe, para receber algumas das críticas que recebeu, ele deixou um "Leve esses inimigos!", escrito nas mídias sociais.
A mulher deu à luz em sua própria casa, em um banho de parto, na água, e o que era mais lógico aconteceu, do que ser uma gravidez normal, fazendo o mesmo exercício de sempre, talvez até com menos intensidade, e sendo ela terceira gravidez, tudo vai acabar bem.
Nos dias dele eu entendi as críticas (apesar de não as compartilhar), porque quando você vê as fotos surpreso ao ver sua barriga e ver os pesos que ele está se movendo. No entanto, quando você se exercita ou vê pessoas se exercitando, é fácil perceber que você pode levantar pesos imediatamente, quase sem estragar tudo, o que a princípio parecia impossível.
Em outras palavras, é muito possível que nas fotos ele estivesse se exercitando com uma intensidade mais baixa do que o normal, e que ele levantasse esses pesos sem muito esforço. Mas é claro que o que é fácil para ela, para alguém que não se exercita, pode parecer um aperto constante, levantar pesos, o que é assustador. Vamos lá, você coloca uma mulher grávida lá que não está acostumada e, no primeiro esforço, é capaz de dar à luz lá. É por isso que eles o tornaram verde, e é por isso que eles fizeram, do meu jeito, sem estar certo.
Como costumamos dizer, exercício é altamente recomendado durante a gravidez (Agora sabemos que beneficia até o bebê), desde que não seja muito intenso. Então, como alguém disse nas opiniões das fotos, uma mulher que não se mexe e se alimenta de fast-food é pior do que aquela que faz o exercício que faz há algum tempo.
Via e Foto | Telecinco em bebês e muito mais | Você precisa se desculpar por ser mãe de três filhos e ser ótima? Se você está planejando engravidar, entre em forma, quando começar a se exercitar durante a gravidez? Quais são os exercícios mais adequados durante a gravidez?
