Dizem que o medo é livre e acrescento que em muitas ocasiões também é incontrolável. Todos nós temos pelo menos algum medo que nos acompanha durante a nossa vida, para muitos será apenas uma sombra que caminha ao lado deles e que de tempos em tempos se torna mais importante e para outros haverá medos que condicionam sua vida permanentemente. Depois temos os passageiros, os medos que acompanham as diferentes ocasiões, o medo da rejeição, de não realizar um projeto, duram um pequeno momento em nossas vidas, mas podem influenciar e muito, em nosso futuro.
A gestação do seu filho é uma coisa maravilhosa, muitas vezes e sim, também existem muito ruins, mas, em geral, é algo que, no final, permanece como uma anedota, especialmente na medida em que a pessoa está no final. No entanto, é um dos estágios em que novos medos aparecem e muitos deles que você nunca havia sentido antes, e o problema é que é o começo da aventura da maternidade e que os medos relacionados a ela durarão, ou pelo menos isso é o que é. o que minha mãe diz, até o fim dos seus dias. Mas não vamos longe demais e foquemos no início desta grande aventura e vejamos o que são. Os dez maiores medos quando você está grávida.
Perder bebê
Medo por excelência e mais difundido entre as futuras mães, na verdade duvido que exista uma que não a tenha em algum momento. Segundo as estatísticas, 20-25% das gestações terminam em abortos espontâneos e a maioria ocorre antes da sexta semana de gravidez, exatamente quando muitas mães nem sabem que estão grávidas. Depois de passarmos as primeiras semanas, teremos o ultra-som do primeiro trimestre, por volta da semana 12, o que nos permitirá ouvir os batimentos cardíacos do bebê e, assim, deixar claro que tememos um pouco e, a partir do terceiro trimestre, as chances de ter um o aborto diminui drasticamente.
Ganhar peso
Outro grande amigo nessas situações e pelo que vejo ultimamente, uma das grandes preocupações dos ginecologistas. Você pega o primeiro ultrassom e sai com uma foto em preto e branco e duas páginas com sua nova dieta e uma tabela de recomendações. Nosso amigo a estatística nos diz que entre 14 e 20% das gestações tomam excesso de peso durante a gravidez. Manter-se ativo, comer uma dieta saudável e não exceder os desejos de mais de 1200 calorias por onça geralmente o ajudam a recuperar sua figura pré-mãe.
Saúde do bebê
Como dissemos no início da entrada, o medo é muito livre e traiçoeiro. Muitas vezes associamos qualquer sintoma pequeno a um problema com a gravidez, situações como parar de perceber o bebê por um tempo, pequenas perdas de sangue em certos estágios da gravidez podem ser completamente normais e não representam perigo para a gravidez. Levando uma vida saudável, tomando vitaminas e ácido fólico e uma dieta equilibrada, evitar tabaco e álcool ajudará você a ter uma gravidez saudável. Pode haver fatores genéticos que podem afetar a saúde do futuro filho, mas contra isso não há nada que você possa fazer.
Seremos bons pais?
Esse medo não é exclusivo das mulheres grávidas, o medo dessa nova aventura que está por vir, o que o futuro reserva para você e se você vai ou não viver de acordo com as circunstâncias, dando a seu filho tudo o que ele precisa é algo que Todos temos medo, por muitos anos que passam e não importa o quão boa a vida de seu filho seja. E se não, pergunte aos seus pais.
O parto
Quanto tempo vai durar, vai doer muito, tudo vai dar certo? São os medos mais comuns alcançados neste momento, especialmente para as mulheres que estão chegando ao fim de sua primeira gravidez e é muito claro que ouvir as experiências de outras pessoas não ajuda muito, dependendo do tipo de experiência clara. Eu reconheço que, com o primeiro nascimento, eu estava com medo e vi isso da barreira e não houve complicações. É talvez um dos momentos em que a futura mãe precisa de mais apoio.
Prejudicar bebê
Tanto por comer algo que poderia prejudicá-lo, quanto por sofrer um golpe ou queda. No primeiro, devemos lembrar que o seu ginecologista ficará encarregado de fornecer uma extensa lista do que você não poderá provar em nove meses e é uma lista para, pelo menos, ou seja, que possa haver coisas que não sejam prejudiciais e Ainda continue dizendo para você não experimentá-los. Siga essas recomendações e você fará bem. Com relação ao segundo, a placenta, o útero e todo esse "volume extra" que seu corpo começa a adquirir tem como um de seus objetivos proteger o futuro membro da família que está dentro, sendo bastante complicado prejudicar o bebê em uma queda " normal ". Mas deixaria para depois.
Perder os quilos ganhos
A menos que você tenha seguido uma dieta rigorosa, praticado exercícios e controlado seu peso "para baixo", é normal que algum peso seja um lembrete da aventura que ocorreu nos nove meses de gravidez. O medo de não recuperar a figura da maternidade é bastante comum, mas com um pouco de esforço e cuidado com a dieta, praticando exercícios e sendo constante, tudo voltará ao seu lugar.
Que eles têm que praticar uma cesariana
Somos um dos países em que são realizadas mais cesarianas programadas, a pedido do paciente ou porque a equipe médica o decide. Mas ainda existe o risco de não encontrarmos um problema de última hora e ter que proceder dessa maneira. Lembre-se de que, se isso acontecer, é para o bem do bebê e que devemos confiar que, apesar de ser uma operação cirúrgica, tudo ficará bem.
Estresse
Há uma tendência de acreditar que os níveis de estresse podem causar abortos ou danos ao bebê, de acordo com especialistas, um pouco de estresse não é uma gravidez ruim, pois libera hormônios benéficos para a mãe e o bebê. No entanto, altos níveis de estresse na mãe estão relacionados a bebês com baixo peso ao nascer.
Sexo
É um medo bastante comum pensar que praticar sexo durante a gravidez pode prejudicar o bebê, perda de sangue durante a prática, por menor que seja, ou que o parto possa ser avançado e a verdade é que, a menos que haja receita médica, não há razão para que não possa ser praticada durante a gravidez, é mais recomendável; embora seja conveniente ter em mente o estado em que a futura mãe deve encontrar uma posição em que se sinta confortável, o resto já é uma questão de domínio e experiência de cada um.
E vocês, Quais são ou foram seus medos durante a gravidez?
