Por que "não" ao leite artificial? Existem benefícios a longo prazo da amamentação? Que condições de trabalho melhorariam a amamentação? Essas e outras perguntas obtêm respostas no dez fatos sobre a amamentação A OMS expõe a promover ativamente a amamentação como a melhor fonte de nutrientes para bebês e crianças pequenas.
A OMS é uma das organizações dedicadas à saúde que recomendam aleitamento materno exclusivo para bebês durante os primeiros seis meses de vida e até dois anos ou mais. A amamentação é uma das maneiras mais eficazes de garantir saúde e sobrevivência das crianças.
Após os primeiros seis meses, combinados à alimentação complementar, a amamentação evita a desnutrição e pode salvar a vida de cerca de um milhão de crianças. Mas os dados indicam que crianças menores de seis meses alimentadas exclusivamente com leite materno não atingem 40%.
Este número pode mudar? Segundo a OMS, muitas crianças salvam suas vidas e previnem doenças, fornecendo apoio adequado às mães e famílias para iniciar e manter a amamentação.
Estes são apenas alguns dos dez fatos sobre a amamentação da OMS que vemos a seguir. Aqui estão os muitos benefícios da amamentação e como a ajuda às mães pode aumentar a amamentação em todo o mundo.
A OMS recomenda fortemente a amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses de vida. Em seguida, deve ser complementado com outros alimentos até dois anos. Além disso, deve começar na primeira hora de vida; isso deve ser feito "sob demanda", ou seja, quantas vezes a criança quiser, dia e noite, e evite mamadeiras e chupetas.
Benefícios de saúde da criança. O leite materno é ideal para recém-nascidos e bebês, pois fornece todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável. Também é inofensivo e contém anticorpos que ajudam a proteger o bebê de doenças frequentes como diarréia e pneumonia, que são as duas principais causas de mortalidade infantil em todo o mundo. O leite materno é fácil de obter e acessível, o que ajuda a garantir que a criança tenha comida suficiente.
- Benefícios a longo prazo para a criança Além dos benefícios imediatos para a criança, a amamentação ajuda a manter uma boa saúde ao longo da vida. Os adultos que amamentaram geralmente apresentam pressão arterial mais baixa, colesterol mais baixo e menores taxas de sobrepeso, obesidade e diabetes tipo 2. Há também dados indicando que as pessoas que amamentaram obtêm melhores resultados no inteligência
- Por que não leite artificial? O leite artificial não contém os anticorpos presentes no leite materno e, quando não é adequadamente preparado, apresenta riscos relacionados ao uso de água não saudável e material não esterilizado ou à possível presença de bactérias no leite em pó. Diluição excessiva para economizar pode acabar causando desnutrição. Por outro lado, a ingestão frequente mantém a produção de leite materno e, caso o leite artificial seja usado, mas não esteja mais disponível, pode ser impossível retornar ao aleitamento materno devido à diminuição da produção mamária.
- As mulheres infectadas pelo HIV podem transmitir a infecção aos filhos durante a gravidez, parto ou amamentação. O tratamento anti-retroviral de mães infectadas ou bebês expostos ao HIV reduz o risco de transmissão do vírus durante a amamentação. Juntos, o tratamento antirretroviral e a amamentação podem melhorar significativamente a probabilidade de sobrevivência infantil sem serem infectados pelo HIV. A OMS recomenda que as mulheres que amamentam infectadas pelo HIV recebam anti-retrovirais e sigam as diretrizes da OMS sobre amamentação e alimentação complementar.
- Regulamento de substitutos do leite materno. A Assembléia da Saúde aprovou em 1981 um código internacional que ajuda a regular a comercialização de substitutos do leite materno, mas até agora sua adoção pelos países tem sido escassa. O código estipula que: rótulos e outras informações sobre todos os leites artificiais deixam claros os benefícios da amamentação e os riscos à saúde associados aos substitutos; não há atividades para promover substitutos do leite materno; amostras grátis dos substitutos não são oferecidas a mulheres grávidas, mães ou famílias, e os substitutos não são distribuídos gratuitamente ou subsidiados entre profissionais de saúde ou em centros de saúde.
- O apoio da mãe é essencial. A amamentação requer aprendizado e muitas mulheres têm dificuldades no começo. A dor nos mamilos e o medo de que o leite não seja suficiente para sustentar a criança são frequentes. Para incentivá-lo, existem centros de saúde que apóiam a amamentação, disponibilizando conselheiros qualificados para as mães. Graças a uma iniciativa da OMS e da UNICEF, atualmente existem mais de 20.000 centros “amigos da criança” em 152 países que fornecem esse apoio e ajudam a melhorar os cuidados para mães e recém-nascidos.
- Amamentação e trabalho. Muitas mulheres que retornam ao trabalho precisam parar de amamentar exclusivamente devido à falta de tempo ou instalações adequadas para amamentar ou retirar e coletar leite no trabalho. As mães precisam ter um local seguro, limpo e privado em seu trabalho ou perto delas, para que possam continuar amamentando seus filhos. Algumas condições de trabalho podem facilitar a amamentação, como licença-maternidade remunerada, trabalho em meio período, creches no local de trabalho, instalações onde a amamentação ou bombeamento e coleta de leite e intervalos para amamentação.
- O próximo passo: a introdução progressiva de novos alimentos. Para atender às crescentes necessidades das crianças após seis meses, novos alimentos devem ser introduzidos sem interromper a amamentação. O alimento para crianças pequenas pode ser preparado especialmente para elas ou com base na alimentação familiar com algumas modificações. A OMS enfatiza que: a amamentação não deve ser reduzida ao iniciar a introdução de alimentos complementares; alimentos complementares devem ser administrados com uma colher ou copo, e não com uma garrafa; Os alimentos devem estar seguros e disponíveis localmente e leva muito tempo para as crianças aprenderem a comer alimentos sólidos.
Como vemos, existem muitas maneiras de melhorar dados sobre amamentação no mundo, e acima de tudo, existem muitas razões para tentar fazê-lo e que a sociedade está cada vez mais consciente dos seus benefícios.
